सोआ की असामान्य और औषधीय गुणों
एक नाजुक मसालेदार सुगंध के साथ वार्षिक संयंत्र - सोआ, यह सब्जी पत्ती के एक वर्ग के लिए जिम्मेदार ठहराया पोषण विशेषज्ञ। वनस्पति वर्णन साधारण घास को कम कर देता है, और पोषण विशेषज्ञ तो लापरवाही से डिल से संबंधित नहीं सलाह देते हैं।
यह उल्लेखनीय संयंत्र उपयोगी न केवल रसोई (सलाद, पहले और दूसरे पाठ्यक्रमों) में, लेकिन यह भी दवा कैबिनेट में है। के रूप में यह सौंफ़ निकला यह शरीर कई रोगों से लड़ने में मदद करता है। तो अगर आप डिल की तरह नहीं है, यह उपयोगी "घास" करने के लिए उनके दृष्टिकोण पर पुनर्विचार करने और अपने आहार पर बदल जाता है।
आंधी? बचाव के लिए डिल!
डिल सूजन को खत्म होगा, और क्योंकि इन गुणों का पाचन को सामान्य, है, और यह कहा जाता था - पेट आरोग्य। डिल वाष्पशील तेल, fitonid, अधिक एंटीसेप्टिक प्रभाव है जो रोगजनक सूक्ष्मजीवों के विकास (वे प्राथमिक कारण वृद्धि हुई गैस कर रहे हैं) को दबा सकते हैं। यह संयंत्र पूरी तरह से सुरक्षित है, वह सूजन और पेट का दर्द के साथ बच्चों को नियुक्त किया गया है।
कम हो जाती है रक्तचाप
आवश्यक तेलों खुशबूदार मसाला हैं अधिक इस vasodilatation को बढ़ावा देता है कि स्वचालित रूप से रक्तचाप कम करती है। आप उच्च रक्तचाप है, तो सौंफ़ सलाद और अधिक जोड़ने।
हालांकि, हरी खपत की संख्या कम होना चाहिए, अन्यथा कोई उपचारात्मक प्रभाव तक नहीं पहुंचता है। दिन का एक बड़ा गुच्छा रक्षित दबाव मतभेद है कि तनाव या overexertion के कारण हो सकता मदद मिलेगी।
रक्त वाहिकाओं और हृदय पर एक लाभदायक प्रभाव
सौंफ़ कई उपयोगी खनिज, कैल्शियम (मजबूत हड्डियों), पोटेशियम, मैग्नीशियम शामिल हैं - उनके बिना, दिल किसी न किसी तरह से चलाने के लिए शुरू होता है। 100 ग्राम में। डिल निहित पोटेशियम की 335 मिलीग्राम, मानव शरीर के लिए दैनिक आवश्यकता का 13% है।
मैग्नीशियम - जब अन्य हरी जड़ी बूटियों (अजमोद, अजवाइन, धनिया, आदि) के साथ तुलना में डिल बेहद जरूरी दिल microelement की अधिकतम संख्या में शामिल है।
मैं अपने खाली समय में पढ़ने के लिए सलाह देते हैं:
सीक्या फसलों लहसुन लगाया नहीं जा सकता है - फसल नहीं होगी।
रखो इन 3 पौधों - और आप कृन्तकों परेशान नहीं करेगा!
हम एक रसीला और रसदार डिल मिल - एक सरल ड्रेसिंग के साथ।
<<आप लेख पसंद है, तोपरजगह को पसंदीदाऔरकिसी चैनल की सदस्यता,बागवानी और बागवानी की दुनिया की ख़बरें से अवगत रह सकते हैं,अच्छाआप!>>