कैसे उपयोगी दलिया, मतभेद

जई से Kissel - एक आहार उत्पाद। प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट की लाभकारी गुण के साथ इस पेय बेहतर संतुलित कर रहे हैं। लाभ और दलिया का नुकसान लंबे डॉक्टरों और पोषण विशेषज्ञ द्वारा अध्ययन किया गया है।

दलिया क्या है

Kissel जई - यह हमेशा की तरह मीठा बेर पेय नहीं है। तैयारी का नुस्खा भी अलग है। अनाज, जो किण्वन चाहिए मिल्ड की जरूरत है। अधिक से अधिक अच्छा चीनी के लिए जोड़ा गया है। एक ही बनावट रेशेदार में उपयोगी गुणों के साथ लेकिन छोटे अनाज के साथ sbiten। सब्जी की मेज पर एक पारंपरिक भोजन के रूप में XVI वीं सदी से पकवान में जाना जाता है। उत्तरी लोगों इस पेय "त्वरण" कहा जाता है। यह भोजन के अंत में मेज पर रखा, और मेहमानों को पता चला कि दावत समाप्त हो जाता है।

चिकित्सा, वजन घटाने और पोषण के लिए भोजन का अद्वितीय गुण का उपयोग करता है। वर्तमान उपयोगी लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया और अन्य आवश्यक स्वास्थ्य रसायनों के हिस्से के रूप में। उपयोगी गुण मदद से एक शक्तिशाली प्रोबायोटिक उत्पाद के रूप में पाचन की स्थापना और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत।

व्लादिमीर इज़ोतोव आविष्कार नुस्खा जई से नीचे लाया गया था और 1992 में यह पेटेंट कराया। डॉक्टर virologist, छठी सदी है, जहां शराब और जई उपचारात्मक गुणों के लिए एक साधन के रूप में इस्तेमाल की प्राचीन अभिलेखों का अध्ययन किया है। इज़ोतोव चिकित्सा में संरचना आधुनिक ज्ञान गयी। परिणाम बहुत बड़ा लाभ में लाने, आवेदनों की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ एक उत्पाद था और कोई नुकसान करता है।

नोट! इज़ोतोव खुद अपने नुस्खा ठीक हो। डॉक्टर दृढ़ता से एक टिक जनित इन्सेफेलाइटिस से जूझने के बाद प्रतिरक्षा कमजोर कर दिया। इस रोग हो जाते हैं छड़ी है, जो परंपरागत औषधियों में मदद नहीं करेगा करने के लिए। 8 साल के लिए अपने नुस्खा लागू करने के बाद, मजबूत और लंबे समय तक के आविष्कारक एक डॉक्टर को देखने के लिए।

दलिया की रासायनिक संरचना

जिसमें लाभप्रद गुणों के साथ स्वस्थ पेय:

• लाइसिन;
• tryptophan;
• बायोटिन;
• निकोटिनिक एसिड;
• लेसिथिन;
• कोलीन;
• नाबालिग विटामिन सी और डी के बराबर है;
• मेथिओनिन;
• रेटिनोल;
• विटामिन बी, ई,

• खनिज लवण फ्लोरीन, पोटेशियम, लोहा, मैग्नीशियम।

पोषक मूल्य और कैलोरी जेली जई से बने

पोषक मूल्य, कैलोरी, साथ ही दलिया sbitnya की उपयोगी गुण खाना पकाने नुस्खा और अतिरिक्त सामग्री की उपलब्धता पर निर्भर करते हैं। इसके अलावा मापदंडों चीनी, नमक या किसी डेयरी उत्पादों के अलावा बिना पानी में जेली की 100 ग्राम के लिए दिए गए हैं:

• थर्मल मूल्य - 130 किलो कैलोरी;
• आहार फाइबर - 0.8 ग्राम;
• वसा - 7.5 छ;
• प्रोटीन - 4 जी;
• कार्बोहाइड्रेट - 12.6 छ;
• जल - 69 ग्राम;
• ऐश - 0.9 ग्राम

दूध संकेतक कैलोरी और प्रोटीन की मात्रा को जोड़ने के बाद काफी वृद्धि हुई है, जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों के लिए अच्छे से अधिक नुकसान का कारण बन सकता है।

दलिया की उपयोगी गुण

Kissel पर्चे Izotova एसआरआई में जांच की गई। लाभ सरकारी रिपोर्ट में दर्ज की गई:

• आसान पाचनशक्ति;
• उच्च जैविक गतिविधि;
• अप्रिय दुष्प्रभाव के पूर्ण अभाव;
• जीव की प्रभावी वसूली।

परीक्षा की पुष्टि की दुनिया में शरीर पर एक ही प्रभाव के साथ कोई इसी तरह के उत्पादों रहे हैं।

उपयोग के बाद पता चला इस तरह के सकारात्मक प्रभाव:

• बीमारी और लेने एंटीबायोटिक दवाओं के बाद त्वरित वसूली;
• dysbiosis से छुटकारा पाने के;
• gastritis के लक्षणों से राहत, अग्नाशयशोथ, अल्सर, श्लेष्मा झिल्ली का अपरदन को;
• नाराज़गी से छुटकारा मिल रहा है, डकार, भारीपन का लग रहा है।

हरक्यूलिस से Kissel ही अच्छा होता है, यह एक उत्कृष्ट निवारक उपकरण और एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए एक अनिवार्य पकवान है। Sbiten - विटामिन और खनिज का एक समृद्ध स्रोत।

नोट! जेली flaxseed जई के उपयोग दोगुना हो जाता है के रूप में सन जई की तुलना में कम उपयोगी गुण नहीं है।

और अधिक पढ़ें: https://poleznii-site.ru/pitanie/napitki/chem-polezen-ovsyanyy-kisel-protivopokazaniya.html

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