जंगली चेरी के स्वास्थ्य के लिए लाभ

बर्ड चेरी - पेड़ है, जो प्रचुर मात्रा में फूल है, तो आप हर साल आनंद सकता है। लेकिन सुंदर सुगंधित फूल के अलावा, संयंत्र भी मूल्यवान फल प्रदान करता है। लाभ और पक्षी चेरी की हानि - जो लोग पारंपरिक चिकित्सा और घर के खाने के प्रति उदासीन नहीं हैं के लिए वर्तमान मुद्दे।

चेरी की तरह दिखता है

कभी कभी चेरी, एक बड़ी झाड़ी है कभी कभी एक पेड़ के रूप में उगता है, ऊंचाई में 10 मीटर तक भी पहुंचे हैं। घने मुकुट अंडाकार या आयताकार पत्ते, किनारों पर बताया के होते हैं।

मई और जून में फूल,, ब्रश सफेद फूलों के उत्पादन के लिए एक मजबूत, मिठाई गंध रिसते हुए - इस अवधि में, एक पक्षी चेरी सबसे आसान पहचान करने के लिए। एक पेड़ दौर में जामुन, काले, आमतौर पर व्यास में 1 सेमी से अधिक नहीं, शाखाओं पर वे जुलाई और अगस्त में दिखाई देते हैं।

रासायनिक संरचना और कैलोरी सामग्री

ऊर्जा मूल्य जामुन छोटे birdcherry के रूप में फल के 100 ग्राम केवल 101 कैलोरी होता है। लेकिन यहाँ वहाँ केवल कार्बोहाइड्रेट 16.8 ग्राम की मात्रा में प्रोटीन नहीं है, लेकिन यह भी - अपने मात्रा 8.4 ग्राम है वहाँ फल पौधों में वसा।

जंगली चेरी के उपयोग के अपने विटामिन सामग्री के कारण है। संयंत्र की जामुन होते हैं:

• काफी मात्रा में विटामिन सी;
• बुनियादी microelements - मैग्नीशियम, जिंक, लोहा और तांबा;
• rutin या विटामिन पी;
• अपेक्षाकृत दुर्लभ कोबाल्ट और मैंगनीज;
• टैनिन;
• मैलिक और साइट्रिक एसिड;
• पेक्टिन;
• पॉलीसैकराइड और वाष्पशील।

कैसे उपयोगी चेरी

संतृप्त रचना के कारण, पूरे शरीर के लिए चेरी लाभ। विशेष रूप से, संयंत्र में:

• क्योंकि इसके कसैले गुण के गैस्ट्रो आंत्र विकारों के लिए बहुत अच्छा;
• प्रभावी रूप से सूजन कम कर देता है;
• जल्दी से दस्त बंद हो;
• कम हो बुखार, स्वेदजनक और मूत्रवर्धक गुणों;
• रक्त वाहिकाओं और हृदय को मजबूत;
• घटेगी दांत दर्द और एनजाइना के साथ मदद करता है।

सूचीबद्ध चिकित्सा प्रभाव है पौधों की सभी - फल, फूल, पत्ते और छाल।

जामुन के लाभ

बेरी - संयंत्र का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा। उनका लाभ यह है कि फल या सुई लेनी उन पर आधारित है:

• शांत करना toothaches और मसूड़ों में बेचैनी;
• कीटाणुरहित घाव और खरोंच;
• चोटों के उपचार को बढ़ावा देने,
• दस्त एक pinning प्रभाव है;
• मतली को समाप्त।

चेतावनी! फल पत्थर जहरीले होते हैं - वे एक खतरनाक पदार्थ amygdalin होते हैं। उन्हें किसी भी मामले असंभव में भोजन - औषधीय और पाक उद्देश्यों के लिए उपयुक्त केवल गूदा है।

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