टमाटर और खीरे का पसंदीदा गर्मियों सलाद: क्या यह उपयोगी है?

ताजा सब्जियां हमेशा उपयोगी प्रसंस्करण के अधीन नहीं माना जाता है। इस तरह के उपयोगी सब्जियों के अलावा टमाटर है।

टमाटर में विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट का एक बहुत होते हैं। इन मूल्यवान घटकों के बिना अस्तित्व, लगभग असंभव है। एंटीऑक्सीडेंट क्या हमें युवा और सुंदर बनाता है। मैं एक दिन में टमाटर खाया और दैनिक ब्यूटी केयर प्राप्त किया।

टमाटर नाखून सौंदर्य, बाल और त्वचा मजबूती हड्डी पर प्रभाव के लिए उपयोगी होते हैं। यह बुजुर्ग में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। मैग्नीशियम टमाटर में निहित, अच्छी तरह से रक्तचाप को सामान्य।

लाल टमाटर सभी आवश्यक विटामिन रक्त और रक्त वाहिकाओं का समर्थन करने के होते हैं। वैसे, वैज्ञानिकों बहुत पहले साबित कर दिया कि लाल टमाटर, ज्यादा पीले से बेहतर है।

धूम्रपान, आहार में टमाटर होना चाहिए। टमाटर, विभाजन निकोटीन जहर में निहित घटकों के कारण। इसके अलावा, इन पदार्थों फेफड़ों से निकालें निकोटीन मदद करते हैं।

पुरुषों में प्रोस्टेट कैंसर के जोखिम को कम समय में टमाटर की निरंतर उपयोग के साथ।

ठीक है, लोग हैं, जो निश्चित रूप से, आहार के लिए प्यार करता हूँ, पता है। कम कैलोरी सब्जियों टमाटर कि। शरीर के अपशिष्ट उत्पादों, जो बहुत लंबा पचा रहे हैं से निष्कासित करने के लिए मदद करने के अलावा।

बेशक, टमाटर और नुकसान का, कर रहे हैं। वे गुर्दे की बीमारियों में पत्थरों के विकास को गति प्रदान कर सकते हैं। इस रोग के साथ लोगों को है, यह इन सब्जियों दौर बाईपास के लिए बेहतर है। डिब्बाबंद टमाटर अल्सर या दिल की बीमारियों के लिए ला सकता है। एलर्जी के साथ लोगों को भी लाल टमाटर से एक अप्रत्याशित झटका मिल सकता है। सभी कम मात्रा में अच्छा है। पहले दिन से ही टमाटर कोई भी मर गया है।

टमाटर का सलाद, सबसे अच्छी बात मलाई या मेयोनेज़ के साथ नहीं तेल के साथ क्या करना,। वनस्पति तेल एक टमाटर की उपयोगी घटकों और मानव शरीर के बीच कंडक्टर की तरह है। इन सलाद लंबे कैंसर की रोकथाम के लिए उपयोगी माना जाता है।

एक दिलचस्प तथ्य यह है। टमाटर मछली, मांस और अंडे के साथ संयुक्त नहीं किया जा सकता। वे संगत नहीं हैं। लेकिन असंगत टमाटर और खीरे कि और भी दिलचस्प तथ्य यह है। हर किसी का पसंदीदा गर्मियों सलाद है कि, लगभग हर घर न केवल उपयोगी है, लेकिन यह भी हानिकारक हो सकता है। खीरे और टमाटर, एक दूसरे को रद्द। विटामिन तो शरीर हरे और न ही लाल न प्राप्त नहीं होता है। इसके अलावा, वे एक साथ किण्वन के शरीर प्रभाव है, जो न केवल आदमी के लिए परेशानी का कारण बनता है में बना है, लेकिन यह दस्त का कारण बन सकता है।

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