उपयोगी पेस्ट्री हो सकता है, और क्या बेहतर है - एक दुकान या घर
समूह के सभी खनिज पदार्थ, प्रकृति द्वारा बनाई मालिक है। जैसे ही वे शामिल शरीर पोषक तत्वों, मानव स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव की जरूरत है। उनके मूल्य साबित होता है और समय परीक्षण किया गया। एक नियम के रूप में, वे एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन, खनिज से भरपूर होते हैं, और गंभीर बीमारियों के खतरे को कम कर सकते हैं। दूसरे शब्दों में, उपयोगी उत्पादों जीवन को लम्बा खींच कर सकते हैं।
उपयोगी उत्पादों घर का बना केक को जिम्मेदार ठहराया जा करने के लिए यह संभव है? यह माना जाता है कि दुकान उत्पाद कार्सिनोजन शामिल है, और घर - अत्यंत उपयोगी है। और यह वास्तव में तो है? कुछ तथ्यों पर विचार करें, और सब वास्तव में कैसे चीजें देखते हैं।
घर में बने लड्डू के दौरान, केक या muffins महिलाओं प्राकृतिक सामग्री का उपयोग के रूप में उनके परिवारों के स्वास्थ्य के बारे में चिंतित। आमतौर पर, घर उत्पादों में कई बार कम हानिकारक घटक, स्वाद स्टेबलाइजर्स और रंगों को शामिल के रूप में वे प्राकृतिक सामग्री से बदल दिया जाता:
- दुकान के बजाय घरेलू उपयोग के अंडे;
- मुआवजा जायके नारंगी उत्साह और नींबू, दालचीनी, और वेनिला में प्रयोग किया जाता है;
- घर का बना क्रीम नकली मक्खन उचक्का की जगह;
- बेकिंग पाउडर के बजाय हाइड्रेटेड सोडा का उपयोग करें।
स्टफिंग भी चयन किया गया है अच्छी गुणवत्ता महत्वहीन जाम या ताजा फल या सब्जी मिश्रण है। भरने में उत्पादों डालने से पहले, परिचारिका उन्हें ध्यान से धोया संसाधित और शुद्ध। यही कारण है, इस प्रक्रिया के लिए ध्यान का एक बहुत भुगतान, और बड़े प्यार से घर का बना केक तैयार कर रहा है।
अब चाहे घर का बना केक हानिकारक के बारे में बात करते हैं। ऊपर लाभ के अलावा, यह है कि घर का बना कुछ "अपध्य" घटकों के उपयोग के माध्यम से, शरीर को कुछ नुकसान नहीं पहुँचा करने में सक्षम उपहार याद करने के लिए आवश्यक है। उदाहरण के लिए, एक खमीर शिशु आहार के लिए हानिकारक हो पाया। आटा भी ध्यान से चुने जाने की जरूरत है। अधिक विटामिन आटा, भोजन में निहित, शुद्ध उत्पाद की तुलना में।
कैलोरी की बड़ी राशि के कारण बढ़ा वजन और ऊतकों में वसा जमा करने के लिए मिठाई बेकरी उत्पाद सुराग बार-बार की खपत। यह लीवर, आंतों, कब्ज के उद्भव के रोगों के लिए एक सीधा मार्ग है।
आज आप कई दुकानों में घर के बने केक खरीद सकते हैं। लेकिन, यदि आप वास्तव में उत्पाद घर आनंद लेना चाहते हैं, यह सबसे अच्छा है वास्तव में तैयार करने के लिए स्वस्थ उत्पादों, कुछ समय, वास्तव में घर, अलग सेट और अपने प्रियजनों लाड़ सुगंधित और स्वादिष्ट पेस्ट्री।
तो, निष्कर्ष स्पष्ट है। घर का बना केक, ज़ाहिर है, कारखाने उत्पाद की तुलना में बेहतर होगा। अगर सब कुछ इस्तेमाल किया सामग्री प्राकृतिक रहे हैं घर का बना केक उपयोगी कहा जाता है, तभी हासिल किया जा सकता है। हालांकि, मुख्य सिद्धांत ताजा बेक्ड माल के उपयोग में संयम है। एक कप केक सप्ताह में एक बार खाया, महान नुकसान का कारण नहीं होगा, और मज़ा और ऊर्जा जोड़ें।
और जैसा कि पाक अपने शरीर पर क्या प्रभाव होगा?
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