आपको अपने घर में एक बे पत्ती को जलाने की आवश्यकता क्यों है।
लॉरेल कई वर्षों से जाना जाता है। यह प्राचीन ग्रीस और रोम में उगाया गया था, जहां अक्सर इसका इस्तेमाल बाहरी दुनिया के बुरे प्रभावों से घरों को साफ करने के लिए किया जाता था।
महामारी की अवधि के दौरान बे पत्तियां विशेष रूप से लोकप्रिय हो गईं। यूनानियों और रोमियों को यकीन था कि लॉरेल को जलाने से, उन्होंने परिसर को साफ कर दिया और निवासियों को नुकसान पहुंचाने के लिए संक्रामक रोगों की अनुमति नहीं दी।
लेकिन धीरे-धीरे लोगों को एहसास हुआ कि इस पौधे को खाना पकाने में सफलतापूर्वक इस्तेमाल किया जा सकता है।
वैज्ञानिकों ने बे पत्तियों के गुणों का अध्ययन करते हुए यह साबित किया है कि सूखे लॉरेल के पत्तों को जलाने से आप घर में नमी और संक्रमण से छुटकारा पा सकते हैं।
यह सब इस तथ्य के कारण है कि पौधे में बड़ी मात्रा में सिनेोल और विभिन्न आवश्यक तेल होते हैं।
इसके अलावा, जब एक बे पत्ती को जलाया जाता है, तो कमरा ताजगी से भर जाता है और एक सुगंध जारी की जाती है जो बाहरी अप्रिय गंधों को मुखौटा नहीं करता है, लेकिन उन्हें हटा देता है।
जली हुई बे पत्तियों की गंध में सांस लेने से सिरदर्द से राहत मिल सकती है और सांस लेने में आसानी होती है। अगर आपको जुकाम है तो बे पत्ती बहुत कारगर है।
आवश्यक तेल भी शरीर को आराम कर सकते हैं और तनाव से राहत दे सकते हैं। इसके अलावा, बिस्तर पर जाने से पहले बेडरूम में एक पत्ता जलाने से अनिद्रा को दूर करने और दिन के दौरान जमा हुई थकान को दूर करने में मदद मिल सकती है।
एक बे पत्ती को ठीक से कैसे जलाया जाए?
गलती से अपने आप को जलाने के लिए नहीं, आपको शीट को एक प्लेट पर रखना चाहिए और इसे आग लगाना चाहिए। कमरे के चारों ओर एक सुलगने वाले पत्ते के साथ व्यंजन ले जाएं और इसे सभी पर धूम्रपान करें।
केवल दस मिनट में, कमरा एक सुखद गंध और ताजगी से भर जाएगा।
जब से मैंने अपने बेडरूम में बे पत्ती को जलाना शुरू किया है, मेरी नींद मजबूत हो गई है और मैं पूरी तरह से भूल गया हूं कि अनिद्रा क्या है।
मैं हर किसी को इस सरल लेकिन बहुत प्रभावी तरीके को आजमाने की सलाह देता हूं।
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