मैं उठ नहीं पा रहा था, पास में चल रहा था और सुन रहा था। मैं नींद के पक्षाघात से बाहर निकलने का एक तरीका साझा करता हूं
नमस्ते। आज मैं वास्तव में नरक के बारे में लिखना चाहता हूं - नींद पक्षाघात जैसी घटना। इस अजीब मस्तिष्क खेल से परिचित लोग इन संवेदनाओं को कभी नहीं भूलेंगे. मुझे आश्चर्य हुआ कि कुछ, ब्याज के लिए, महीनों तक जानबूझकर एक भयावह स्थिति में प्रवेश करने की कोशिश करते हैं।
स्लीप पैरालिसिस क्या है?
मनोवैज्ञानिक दावा करते हैं कि दुनिया के बीच की सीमाएं धुंधली हैं जैसे कि नींद के पक्षाघात में।
लोक संकेत कहते हैं: चॉकलेट और आत्माओं की चाल, असंदिग्ध रूप से।
डॉक्टरों का कहना है कि विचित्र स्थिति तंत्रिका तंत्र की अधिकता और खराबी का परिणाम है।
मैं बाद की बात पर विश्वास करता हूं। मैं एक "भाग्यशाली महिला" हूं जो किशोरावस्था से नींद-पंगु है। और घटना में कोई भूरा, कोई सूक्ष्म, कोई अन्य आयाम के लिए कोई पोर्टल है। केवल घबराहट और जागने की इच्छा। हालांकि, मैं कबूल करता हूं, समय के साथ, मैंने इस तरह के "सपने" को ब्याज के साथ इलाज करना शुरू कर दिया।
चलो हम फिरसे चलते है
यह करने की असंभवता के साथ जागने और आगे बढ़ने की इच्छा है - नींद पक्षाघात का "सौंदर्य"। मस्तिष्क को पता चलता है कि आप सो रहे हैं। आप अपनी तरफ से लुढ़कने की कोशिश करते हैं, ऐसा लगता है कि आप सफल हो गए हैं, और फिर चागिन के साथ आपको एहसास होता है: इसका कुछ भी नहीं आता है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप मदद के लिए कॉल करने के लिए कितना चीखने की कोशिश करते हैं, कम से कम सबसे अच्छा बाहर आता है। बुरा सपना अंतहीन लगता है।
लेकिन इससे भी बदतर चीजें हैं। उदाहरण के लिए, ऐसा लगता है कि सांस लेना मुश्किल है और कोई आपकी छाती पर दबाता है। वैसे, यह यहां से है कि घर के निवासियों के गले में भूरा होने की कहानियों के पैर बढ़ते हैं। कुछ पीड़ित अपनी आँखें खोलने का प्रबंधन करते हैं, और वे छाया के रूप में "ग्लिच" भी देखते हैं। सौभाग्य से, मैं केवल उन्हें सुन सकता हूं।
दूसरे दिन मैं काम पर थका हुआ था, दिन में थोड़ा सोता था, और आधी रात को अपने पेट के बल सो जाता था। मैं अपने कानों में अल्ट्रासाउंड से ठीक हो रहा हूं। "यह बकवास फिर से!" वैसे, जब इस भाग्य ने पहली बार मुझे देखा, तो मैंने नींद के पक्षाघात के बारे में कुछ भी नहीं सुना और बहुत अच्छा काम किया।
मुझे लगता है कि एक बिल्ली मेरी नाक के नीचे गड़गड़ाहट करती है, और यहां तक कि फर के साथ नाक गुदगुदी करती है, मुझे सामान्य रूप से साँस लेने की अनुमति नहीं देती है। लेकिन मुझे पता है, जानवर सड़क पर है। आपको जागना होगा, अन्यथा लाइट शो शुरू हो जाएगा। तो, कात्या, मुख्य बात यह नहीं है कि घबराओ मत!
मैं झूठ बोलता हूं, आगे क्या होगा इसका इंतजार है। तो, "बिल्ली" भाग गया। लेकिन पास में चलना शुरू हुआ। बिस्तर के ठीक बगल में कोई व्यक्ति फर्श पर तड़प रहा है। हाँ, और कोठरी में दस्तक स्पष्ट नहीं हैं। जागने का प्रयास व्यर्थ है।
“कात्या, शांत हो जाओ! यह अब खत्म हो गया है, आप कुछ चाय पी सकते हैं और सोते रह सकते हैं! " टिमिड दुःस्वप्न की कैद से भागने की कोशिश करता है और उसके पास वापस लौट आता है। मस्तिष्क पक्षाघात से नींद के पक्षाघात से बाहर निकलने के तरीकों पर जाता है और पहले की गई एक चाल को याद करता है।
आपको बस अपनी छोटी उंगली से अपने थंबनेल को छूने की कोशिश करनी है। तीसरी कोशिश में मैं सफल हुआ और तूफान के कारण मैं पसीने से तरबतर हो गया। और अब वे अपनी तरफ से मुड़ गए और सो गए: नींद का पक्षाघात उन लोगों में कभी नहीं होता है जो अपनी तरफ से सोते हैं। केवल पीठ के बल सोने वालों पर, पेट पर कम बार।
क्या आपको ऐसी हालत का सामना करने का सम्मान मिला है? आप इससे कैसे बाहर निकलेंगे? शेयर, कामरेड!