Chokeberry, लाभ और व्यंजनों।

किसी तरह किसानों के बीच लोकप्रिय नहीं chernoplodki, लेकिन यह व्यर्थ है। Chokeberry - एक संयंत्र है कि देखभाल की आवश्यकता नहीं है। मैं क्षेत्र chernoplodki कोने में बढ़ रहा है में हूँ और मैं इसके बाद उसे लगभग जामुन का एक बहुत उसे लगातार साथ, देखभाल, और वह बीमार नहीं मिला।
chokeberry इसके अलावा - बेर उपयोगी है, यह विटामिन की एक बहुत है: ए, बी, सी, आर इसमें विटामिन पी विशेष रूप से बड़ी है, और पचास की दैनिक खुराक chernoplodki ग्राम। इसके अलावा, जामुन आयोडीन में समृद्ध, मैग्नीशियम, मैंगनीज, और अन्य उपयोगी तत्व हैं।
chokeberry में उपयोगी गुण का एक बहुत है। सबसे पहले, विटामिन की सामग्री की वजह से, शरीर को अच्छी तरह उनके साथ संतृप्त है। दूसरे, chernoplodki योगदान रक्तचाप को कम करने, पाचन में सुधार, क्योंकि यह गैस्ट्रिक अम्लता को बढ़ाने के लिए सक्षम है। तीसरा, chernoplodki साफ आंतों और यह स्वर में लाने में मदद करता है, और साथ ही प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार और यहां तक ​​कि विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने के।
कौन है और क्या खाना जामुन chokeberry में लागू करने के लिए उपयोगी है?
1) atherosclerosis, उच्च रक्तचाप और गठिया में उपयोगी chernoplodki।

2) शरीर आयोडीन की कमी है, तो chernoplodki मदद ऊपर यह हैं।
3) यदि क्षेत्र है जिसमें आप przhivaete, बुरा वातावरण के संपर्क में, chernoplodki शरीर सफाई के लिए विशेष रूप से उपयोगी है।
4) chernoplodki भूख है, जो मोटापे से पीड़ित लोगों के लिए विशेष रूप से उपयोगी है को दबाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता।
लेकिन अगर एक व्यक्ति खून बह रहा विकारों से ग्रस्त है, chernoplodki, सावधानी से किया जाना चाहिए, क्योंकि यह रक्त गाढ़ा हो।
कैसे chernoplodki पकाने के लिए?
- मुरब्बा बनाने के लिए;
- जाम पकाने, अगर आप नींबू या संतरे जोड़ने के लिए, यह विशेष रूप से स्वादिष्ट हो जाएगा;
- बस फ्रीज, और सर्दियों में ताजा फल मुरब्बा तैयार या एक स्वादिष्ट रस बनाने के लिए;
- जामुन (चाय इस्तेमाल किया जा सकता और सूखे जामुन और यहां तक ​​कि chernoplodki पत्ते) के साथ चाय;
- और आप केक या पेनकेक्स में जामुन जोड़ सकते हैं।
इस साल मेरे पति और मैं chernoplodki का एक बड़ा लिकर के लिए एक नुस्खा देखा था, होती इस तरह तैयार करने के लिए प्रयास करें। उसका पति पहले से ही दोस्तों के साथ की कोशिश की थी, कि स्वादिष्ट कहते हैं।
टिप्पणी आप कैसे उपयोग chernoplodki दिलचस्प व्यंजनों छोड़ में लिखें। मैं अभी भी chernoplodki है, इसलिए मैं अपने retseptiki लागू करने के लिए खुश हूँ और उन्हें परीक्षण किया जाएगा।

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