मीठा गाढ़ा दूध: उपयोग क्या है
मैं बच्चे की दुनिया, जो नहीं जानता और गाढ़ा दूध पसंद नहीं आया में नहीं लगता। और वयस्कों, गाढ़ा दूध केवल विभिन्न कन्फेक्शनरी कृतियों की तैयारी में इस्तेमाल नहीं है, लेकिन कॉफी के लिए इसे जोड़ने, एक कुकी में डुबो देना, और सिर्फ एक चम्मच या यहां तक कि एक जोड़े रखा, मुंह में। स्वादिष्ट हालांकि।
क्या यह स्वादिष्ट उत्पाद सुरक्षित है? कितना आप यह स्वास्थ्य के लिए नुकसान के बिना खा सकते हैं। बच्चे के शरीर उसे के अंतर्गत आता है के रूप में, हम बात करेंगे।
गुणवत्ता उत्पाद दो मुख्य घटक, दूध और चीनी है। दूध में additives की उपस्थिति, एक कम गुणवत्ता के उत्पाद को इंगित करता है।
उत्पाद, डॉक्टरों के अनुसार, मानव शरीर के लिए काफी उपयोगी है। लेकिन एक ही समय में उत्पाद, उच्च गुणवत्ता का होना चाहिए और खपत की दर अधिक नहीं होना चाहिए। चम्मच के केवल एक जोड़े को एक दिन के लिए पर्याप्त।
काफी एक उच्च प्रोटीन सामग्री, मांसपेशियों के ऊतकों पर एक लाभदायक प्रभाव पड़ता है।
कैल्शियम हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करता है।
संघनित दूध और प्रतिरक्षा को मजबूत बनाने के लिए उपयोगी।
सबसे दिलचस्प है कि पचाने गाढ़ा दूध, बहुत तेजी से सामान्य दूध की तुलना में है।
गर्भवती महिलाओं, गाढ़ा दूध के उपयोग के लिए सिफारिश की है। यह ठीक से भ्रूण विकसित करने के लिए पोषक तत्वों, मदद में शामिल है। लेकिन नर्सिंग माताओं, इसके विपरीत, डॉक्टरों गाढ़ा दूध खाने की सलाह नहीं देते। शर्करा के उच्च सामग्री, बच्चे में एलर्जी हो सकती है। एक उच्च कैलोरी उत्पाद, काफी मात्रा में ही मां बढ़ सकता है।
जब एक सघन दूध चुनने कई कारकों को ध्यान देना चाहिए। सबसे उपयोगी और स्वादिष्ट गाढ़ा दूध - एक उत्पाद गर्मियों में बनाया है। उत्पाद कुछ भी अतिरिक्त, बस दूध और चीनी का हिस्सा नहीं होना चाहिए। कभी-कभी दूध क्रीम द्वारा बदल दिया जाता है, यह उत्पाद की गुणवत्ता खराब नहीं करता है।
गाढ़ा दूध की निरंतरता कोई गांठ होना चाहिए। बड़े पैमाने पर की विविधता आप इस तरह के एक सघन दूध खारिज कर दिया जाना चाहिए से सचेत करना चाहिए, और।
शैल्फ जीवन को देखने के लिए सुनिश्चित करें। यह नियम, ज़ाहिर है, न केवल गाढ़ा दूध के लिए, लेकिन सभी खरीदे गए उत्पादों के लिए।
यदि गाढ़ा दूध खुला है, यह एक गिलास कंटेनर और फ्रिज में एक बंद दुकान में डालना करने के लिए बेहतर है। उत्पाद की शेल्फ जीवन 5 दिनों की तुलना में अधिक नहीं खोलता है।
सभी उत्पादों के साथ मामला है, यह मिठाई पर दुबला करने के लिए आवश्यक नहीं है। गाढ़ा दूध का काफी प्रयोग, अतिरिक्त किलो का एक सेट करने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं, लेकिन यह भी दाँत तामचीनी उच्च चीनी सामग्री पर नकारात्मक प्रभाव की वजह से।
आप गाढ़ा दूध पसंद है? आप की दुकान पर इसे खरीदने या अपने आप को घर पर बनाते हैं?
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