लाभ और हल्दी का नुकसान

हल्दी एक बहुत बहुमुखी जड़ी बूटी है कि हमारे शरीर के लिए दोनों के लाभ और नुकसान लाता है। लेकिन ज्यादातर, अगर पौधों की अदरक परिवार से भारतीय मसाला के साथ उत्साही नहीं है, यह केवल एक सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। इसके उपचारात्मक गुणों इतना महान है कि यह न केवल खाना पकाने में, लेकिन यह भी विभिन्न रोगों में किया जाता है कर रहे हैं। लोग पूरी तरह से पूरे शरीर पर संयंत्र के प्रभाव का आकलन करने के लिए सक्षम नहीं हैं।

भारतीय मसालों का उपयोग

हल्दी की उपचारात्मक गुण अमीर विटामिन रचना की वजह से है, और आम तौर पर सभी उपयोग kurkuminone है, जो संयंत्र में अधिक में। Curcumin एक बहुत प्रभावी उपाय है, जो अंत तक है और अध्ययन नहीं किया गया है, इसलिए इसके लाभकारी गुण की है कि कई, हम नेतृत्व नहीं किया है।

हल्दी का मुख्य गुण:

· एक अत्यधिक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट जो एंटीसेप्टिक गुण है, यह कटौती और कीटाणुशोधन के रूप में जलता है पर लागू करने के लिए सिफारिश की है,

· मेलेनोमा के साथ संघर्ष और उसके विकासशील कोशिकाओं धीमा कर देती है;

· प्रोस्टेट कैंसर कोशिकाओं के विकास को रोकता है;

· धीरे जिगर प्रक्षालन करता है;

· बंद हो जाता है अल्जाइमर रोग, एमीलोयड सजीले टुकड़े को नष्ट करने;

· रोग ल्यूकेमिया के जोखिम को कम;

· साइड इफेक्ट पैदा करने के बिना शरीर में भड़काऊ प्रक्रियाओं से छुटकारा दिलाता है;

· Slows किसी भी रूप में कैंसर के रोगियों में metastases;

· चयापचय में सुधार करता है और वजन कम करता है।

और वह सब हल्दी की उपचारात्मक गुणों नहीं है, यह कई बीमारियों के लिए एक प्राकृतिक आरोग्य है।

नुकसान स्वास्थ्य हल्दी कर सकते हैं

दुरुपयोग, किसी भी, यहां तक ​​कि सबसे अधिक उपयोगी संयंत्र, शरीर को नुकसान ले जा सकता है। के बाद से हल्दी हमारे स्वास्थ्य पर एक बहुत मजबूत प्रभाव है, डॉक्टरों दवाओं की एक संख्या के साथ संयोजन के रूप में इसका इस्तेमाल करने के लिए मना कर रहे हैं। इस उत्पाद के दुरुपयोग, ज़ाहिर है, अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाया हो जाएगा।

हल्दी सख्ती से पित्त सामग्री की उच्च सामग्री के कारण पित्ताशय की थैली रोग और पित्त पथरी रोग के साथ लेने के लिए मना किया है। इसके अलावा, इस संयंत्र में इस तरह के अग्नाशयशोथ और gastritis जैसे रोगों की उपस्थिति में उपयोग के लिए अनुशंसित नहीं है। या एक ऊंचा पीएच पर, यह उचित है कि आमाशय रस और उत्तेजित करता है अग्न्याशय के उच्च गतिविधि की हल्दी को उत्तेजित करता है बड़े संचय राशि।

गर्भवती महिलाओं को इस मसाला खाना चाहिए नहीं है, क्योंकि यह गर्भाशय की दीवारों के स्वर बढ़ जाती है और, इसके अलावा में, यह काफी एक मजबूत allergen है। स्तनपान हल्दी शिशुओं में चकत्ते और प्रवणता पैदा कर सकता है। यहां तक ​​कि सबसे पोषक तत्वों दैनिक दर अधिक नहीं होनी चाहिए, हल्दी से प्रतिदिन 5 ग्राम है।