Zephyr: लाभ और नुकसान, संरचना और कैलोरी सामग्री

Zephyr - एक ही मिठास बच्चों के दांत को भंग किए बिना शरीर पर एक लाभदायक प्रभाव पड़ता है। पोषण विशेषज्ञ पूरी तरह से अनुशंसा नहीं करते हैं इस मिठाई का परित्याग भी वजन कम। कि तो लाभ और मार्शमैलो की हानि के कारण से, इस विनम्रता का एक हिस्सा है?

क्या हैं मार्शमेलो और क्या यह तैयार है

Zephyr - कई मिठास द्वारा प्रेमिका। और घर पर शुरू में उसे, एक छोटा सा गलत तैयार के रूप में यह अब है। निकटतम रिश्तेदार - कैंडी। यह उपहार की शुरुआत थी और चीनी और सेब की चटनी के बने होते हैं यही कारण है कि। बाद में, यह additives के विभिन्न प्रकार के शामिल थे। क्लासिक दो चिपके गोलार्द्ध सफेद या गुलाबी प्रतिनिधित्व करता है। कारखाने से स्वाद घर का बना क्लासिक उत्पाद उपलब्ध की खुराक की बड़ी संख्या के कारण, अलग है।

परंपरागत रूप से, रचना पानी, चीनी, साइट्रिक एसिड और जिलेटिन है। इस तरह की मिठास चोट नहीं करता है और केवल कम मात्रा में उपयोगी होगा। वांछित स्वाद पर निर्भर करता है यह रास्पबेरी, सेब, चेरी और अन्य सानी गयी। उत्पादन मिठास प्रोटीन, चीनी के साथ trituration से प्राप्त की और मसले ने कहा, पेक्टिन अगर या जिलेटिन। अधिक लाभ मिल अगर पर Zephyr। इसके अलावा चॉकलेट की मिठास में बेच दिया है, तो अन्य सामग्री जोड़ें। एक कैलोरी एक छोटे से अधिक है।

मार्शमैलो की रासायनिक संरचना

रासायनिक संरचना का उपयोग करें और उत्पाद क्षति पर निर्भर करता है। तो मार्शमैलो में आसानी से पच चीनी, तैयार सिरप जहाँ से है। यह ऊर्जा का एक स्रोत है। गिलहरी अंडे में मिल और उपयोगी एमिनो एसिड का भंडार है। जब पेक्टिन या अगर-अगर प्रकट होता है फाइबर कि जहाजों की रक्षा करता है और पाचन को सामान्य जोड़ने। का उपयोग करते समय जिलेटिन, वसा और अधिक प्रोटीन जोड़ा द्वारा के रूप में जानवर मूल के जिलेटिन। लेकिन खाद्य एसिड गैस्ट्रिक एसिड और एंजाइमों के उत्पादन को प्रोत्साहित।

कितने मार्शमैलो में कैलोरी

Zephyr - एक विनम्रता है कि चीनी के योग के साथ उत्पादन किया जाता है। यह कार्बोहाइड्रेट का एक बहुत है। और कैलोरी का एक बहुत। उत्पाद की 100 ग्राम में 326 किलो कैलोरी होते हैं। लेकिन ऐसा डरावना नहीं है, क्योंकि यह बहुत कम होता है। आराम से खाने के बाद मिठाई की अनुमति देता है आप कई गोलार्द्धों लेने के बाद भी संतुष्ट करने के लिए। कैलोरी एक मार्शमैलो - 107 किलो कैलोरी। कैलोरी की संख्या उत्पादों की सामग्री पर निर्भर करता है। आप स्वीटनर या अगर-अगर जोड़ते हैं - कैलोरी कम कर दिया। चीनी और जिलेटिन उठाने यह।

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