सोडा स्नान: लाभ और नुकसान, व्यंजनों, समीक्षा
लाभ और सोडा के साथ स्नान के नुकसान - जो लोग घर सौंदर्य उपचार की सराहना करते हैं के लिए एक महत्वपूर्ण सवाल है। क्या इस स्नान बनाता है, और व्यंजनों क्या हैं पर?
कैसे उपयोगी सोडा स्नान
पारंपरिक सोडा के साथ स्नान उपयोगी गुण की एक संख्या है। अर्थात्:
- यह शरीर को साफ, और पदार्थ जो क्षति से आउटपुट;
- यह रक्त वाहिकाओं है, जो दिल, दिमाग और प्रजनन प्रणाली में परिलक्षित होता है मजबूत - पुरुषों के लिए सोडा स्नान उच्च शक्ति की सराहना करते हैं;
- यह चयापचय को गति और सूजन से छुटकारा पाने में मदद करता है;
- जल्दी से soothes वयस्कों और बच्चों में त्वचा की जलन - मदद लड़ाई डायपर अविवेकी के लिए अपने बच्चे के लिए सोडा स्नान;
- softens और पोषण त्वचा;
- यह संक्रमण से निपटने के लिए, स्त्रीरोगों सहित मदद करता है - सोडा स्नान गर्भाधान के लिए उपयोगी होते हैं;
- यह मांसपेशियों को आराम और तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
कार्रवाई सोडा स्नान भी विकिरण से होने वाले नुकसान को कम कर देता। कुछ लाभ और ऑन्कोलॉजी के लिए सोडा स्नान के गुणों ले आओ।
कैसे बेकिंग सोडा के साथ एक स्नान लेने के लिए
पहली नज़र में ऐसा लगता है प्रक्रिया के बारे में जटिल कुछ भी नहीं होता है। हालांकि, लाभ और भोजन के साथ स्नान नमक की हानि कई नियमों के पालन पर निर्भर करते हैं।
- स्नान गर्म पानी डाल नहीं कर सकते, इसके तापमान 35-39 डिग्री होना चाहिए।
- स्नान एक घंटे के एक चौथाई के बिछाने के लिए बेहतर है, या सोडा पानी शरीर में एक विस्तारित रहने पर चोट लग जाएगा।
- जबकि यह सुनिश्चित करें कि छाती के ऊपरी भाग पानी के स्तर से ऊपर बने रहे बनाने के लिए की जरूरत है स्नान।
- सोडा और योजक, पहली जगह में पानी में भंग कर रहे हैं ताकि वे तरल के मूल्यवान गुण दे दी है, और उसके बाद ही पूरे शरीर के एक स्नान में डूबे।
- बेकिंग सोडा के साथ एक स्नान के बाद स्नान में, यह बेहतर rinsed होना नहीं है। यह अनुशंसा की जाती बस एक तौलिया, एक गर्म बागे पर डाल के साथ धीरे पोंछ और हरे रंग की एक कप चाय के साथ पूर्ण शांति में बैठने के लिए।
महत्वपूर्ण! एक नियम, प्रक्रिया 10 दिनों के कमीशन में स्वास्थ्य प्रकट होता है खुद के लिए सोडा स्नान के उपयोग के रूप में। तो फिर तुम इतनी के रूप में खुद को चोट नहीं 2 महीनों के लिए अंतराल बनाने की जरूरत है,।
औषधीय घर पर सोडा स्नान व्यंजनों
आमतौर पर, क्षारीय स्नान नहीं लेते सिर्फ मनोरंजन के लिए, और कुछ रोगों के उपचार के लिए। विभिन्न शर्तों के तहत, इस तरह के स्नान व्यंजनों और उनके गुणों थोड़े अलग हैं।
वैरिकाज़ नसों से सोडा के साथ स्नान
पैरों में वैरिकाज़ नसों पूर्ण चिकित्सकीय स्नान कर सकते, और पैरों के लिए एक स्नान की तैयारी के लिए एक उच्च बेसिन में पानी से पतला किया जा सकता है,। यह इस प्रकार है:
- नियमित रूप से तालिका सोडा की 200 ग्राम से पतला पानी की 5 लीटर;
- पानी में उपयोगी फिटकिरी जोड़ा जाता है - 70 ग्राम;
- तरल ध्यान से हलचल जब तक पूरी तरह से फिटकिरी और सोडा भंग;
- एक कटोरी गर्म पानी के आगे 3 लीटर में डालना।
पैर धीरे बेसिन में उतारा और एक घंटे के एक चौथाई के लिए आयोजित की। इसके अलावा, अपने पैरों को धो बाद में आवश्यक नहीं है। वे सिर्फ एक तौलिया से पोंछ और त्वचा मरहम या वैरिकाज़ नसों से जेल पर लागू होता है। क्या इस तरह के एक स्नान एक पंक्ति में 7-10 दिनों हो सकता है और कुछ महीनों में - उपचार के पाठ्यक्रम को दोहराने के लिए।
महत्वपूर्ण! 37 को तापमान अप पर सोडा ही प्रकट साथ उपयोग पैर स्नान - 38 डिग्री - एक गर्म स्नान नुकसान का कारण होगा।
सोडा स्नान शरीर को शुद्ध करने के
गुण सोडा, पानी में घोल कर, शरीर और मदद में चयापचय की प्रक्रिया को प्रोत्साहित संचित विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने के। लाभ निम्न प्रक्रिया पर होगा:
- पूर्ण स्नान बेकिंग सोडा के पूरे पैक भंग;
- उसके बाद, पानी किलोग्राम उपयोगी टेबल नमक में डाल दिया;
- स्नान हड़कंप मच गया है, यदि आवश्यक हो, एक छोटे से गर्म तरल होता है और यह पंद्रह मिनट के लिए यह में उतारा।
बेकिंग सोडा और नमक के साथ स्नान के प्रभाव, एक महीने में प्रकट होता है, तो एक या दो दिन में प्रक्रिया ले जगह।
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