लाभ और Quince की हानि, औषधीय गुण

लाभ और Quince की हानि जो लोग न केवल स्वादिष्ट खाना चाहता हूँ में रुचि रखते हैं, लेकिन यह भी स्वस्थ भोजन। हालांकि Quince - नहीं दुकानों में सबसे लोकप्रिय फल, बहुत ही उत्सुक के गुणों को समझने के लिए।

Quince क्या है और यह कैसे लग रहा है

Quince पेड़ जंगली और सांस्कृतिक रूप में दक्षिणी क्षेत्रों में मुख्य रूप से बड़े होते हैं - अज़रबैजान में, काकेशस, भूमध्य सागर में, एशिया, ऑस्ट्रेलिया, अफ्रीका और दक्षिण अमेरिका के उष्णकटिबंधीय क्षेत्रो। पेड़ों की ऊंचाई पर 5 मीटर के बारे में पहुँच जाते हैं, और लाने के फल गोल, चमकीले पीले, सेब के समान हैं।

कच्चा फल आमतौर पर फाइबर के साथ कवर कर रहे हैं, लेकिन पूर्ण पकने बन के समय तक लगभग चिकनी। मांस, पीले Quince है संरचना एक सेब जैसा दिखता है, लेकिन इसे और अधिक कठोरता, घनत्व और शुष्क है।

रासायनिक संरचना और Quince की थर्मल सामग्री

असामान्य फल न केवल सराहनीय अम्लता के साथ मूल तीखा स्वाद के लिए आंका गया है। इसकी रासायनिक संरचना के कारण शरीर के लिए Quince और क्षति का प्रयोग करें। फल शामिल हैं:

लोहा, पोटेशियम और सोडियम की एक महत्वपूर्ण राशि;
फास्फोरस, मैग्नीशियम और कैल्शियम;

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ग्लूकोज;
, Tartaric मैलिक और साइट्रिक एसिड;
पेक्टिन और फ्रुक्टोज;
tannic घटकों;
विटामिन बी - बी 1, बी 6, B2 और B3;
पीपी निकोटिनिक एसिड;
विटामिन ए, सी और ई

कैलोरी फल कम है - 100 ग्राम गूदा केवल 48 कैलोरी होता है।

Quince जीव के लिए उपयोगी है

मूल्यवान घटकों Quince की रचना प्रस्तुत करते हैं, यह बहुत ही उपयोगी गुणों के साथ प्रदान करना। विशेष रूप से, इस फल में:

यह सर्दी, ब्रोंकाइटिस, खांसी, कान और गले में दर्द पर एक चिकित्सा प्रभाव पड़ता है;
विटामिन की बड़े पैमाने पर मौजूदगी की वजह से सर्दी की एक रोकथाम है;
यह रक्तचाप की रक्षा रक्त वाहिकाओं और हृदय समारोह में सुधार को नियंत्रित करता है;
यह बवासीर से छुटकारा पाने में मदद करता है;
यह एक अच्छा मूत्रवर्धक और cholagogue है, सूजन कम कर देता है;
मतली और उल्टी, दस्त बंद हो जाता है और समायोजित पाचन प्रक्रिया से निपटने के लिए मदद करता है,
gastritis और पेट के अल्सर के इलाज में मदद करता है, मसूड़ों और दांतों की बीमारियों के साथ मदद करता है,
यह एनीमिया के लिए उपयोग करने के लिए सिफारिश की है, hematopoietic गुण है;
रक्तस्राव को रोकने;
तंत्रिका तंत्र पर एक लाभदायक प्रभाव, चिंता और तनाव, टोन और मूड को बेहतर बनाता है को हटाने;
त्वचा के लिए अच्छा - सेल उत्थान की प्रक्रिया को तेज करता है, एक प्रकाश विरोधी उम्र बढ़ने प्रभाव पड़ता है, जलता है और घावों की चिकित्सा को बढ़ावा।