हिबिस्कुस चाय: उपयोगी गुण और पक के रूप में मतभेद, समीक्षा
लाभ और हिबिस्कुस चाय का नुकसान प्राचीन काल से ज्ञात किया गया है। खट्टे रास्पबेरी पेय औषधीय गुणों की एक बड़ी संख्या है। हिबिस्कुस चाय औषधीय पेय रोकता है के रूप में, हर घर में हो सकता है और प्यास और बढ़ जाती है जीवन शक्ति से कई बीमारियों, बचाव इलाज करना चाहिए।
चाय हिबिस्कुस क्या है
हिबिस्कुस चाय - एक औषधीय पेय, जो हिबिस्कुस के सहपत्र जोर देते हैं (अक्सर सूडानी या चीनी गुलाब के फूल कहा जाता है)। पौधों के औषधीय गुणों के बारे में प्राचीन मिस्र में सीखा है। हिबिस्कुस चाय एक ताजा और स्वस्थ बनाए रखने के लिए रंग क्लियोपेट्रा मदद की।
राजाओं की दिनों में, हिबिस्कुस यह केवल उपलब्ध अमीर और महान मिस्री था के बाद से यह स्वास्थ्य और दीर्घायु की एक अमृत के रूप में स्वागत किया गया। मिस्र से, वह दुनिया भर में बेच दिया गया था और बहुत चिकित्सा गुणों के लिए जाना जाता हो गया है।
मुसलमानों का दावा है कि पंखुड़ियों से प्रत्येक इस्लाम के पाँच उपदेशों में से एक का प्रतीक है। मलेशिया में, हिबिस्कुस फूल पवित्र है, और इसलिए हथियारों की देश के कोट पर दर्शाया है।
फूल फल एसिड से भरा चाय, इसलिए यह एक खट्टे स्वाद का अधिग्रहण है। हिबिस्कुस करने के लिए और अधिक स्वास्थ्य लाभ लाने के लिए, चाय मसाले, शहद, फल या जामुन भिन्न हो सकते हैं।
रासायनिक संरचना और चाय हिबिस्कुस की कैलोरी मान
चाय के उपचार गुणों के कारण हिबिस्कुस कई बीमारियों के लिए इलाज का आह्वान किया। रचना फूल की 100 ग्राम के होते हैं:
- जल - 86 मिलीलीटर;
- वसा - 0, 64 ग्राम;
- प्रोटीन - 0.96 छ;
- कार्बोहाइड्रेट - 12 ग्राम;
- राख घटक - 0.5 ग्राम;
- Thiamine - 0.01 मिलीग्राम;
- राइबोफ्लेविन - 0.03 मिलीग्राम;
- एस्कॉर्बिक एसिड - 12 मिलीग्राम;
- नियासिन - 0.31 मिलीग्राम;
- कैल्शियम - 215 मिलीग्राम;
- मैग्नीशियम - 51 मिलीग्राम।
लाल हिबिस्कुस चाय की संरचना के कारण यह एक व्यक्ति दोनों को लाभ और नुकसान लाता है। इससे पहले कि हिबिस्कुस के लिए उपयोग नुकसान नहीं है, तो आप एक विशेषज्ञ के साथ परामर्श करना चाहिए।
कैसे उपयोगी चाय हिबिस्कुस
चाय हिबिस्कुस के औषधीय गुणों प्राचीन काल से जाना जाता है। विटामिन की उच्च सामग्री के कारण, सूडानी से पीने चाय से स्थूल और microelements लाभ उच्च गुलाब। यह मानव शरीर पर लाल चाय को प्रभावित करता है के रूप में:
- सुखदायक, तनाव के खिलाफ संरक्षण, तनाव relieves और थकान;
- यह जुकाम के जोखिम को कम;
- यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत;
- अपशिष्ट उत्पादों और विषाक्त पदार्थों को निकालता है;
- धमनियों को मज़बूत करता;
- आंतरिक अंगों के समारोह पुनर्स्थापित करता है;
- एक मूत्रवर्धक और cholagogue संपत्ति;
- अधिक वजन लड़;
- रक्तचाप को सामान्य;
- चंगा कटौती, घाव और घावों;
- घातक ट्यूमर के विकास को रोकता है;
- यह खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करती है।
टिप! औषधीय पेय का दैनिक उपयोग दिल का दौरा, स्ट्रोक, टीबी और दिल धमनीविस्फार की घटना को रोकता है।
महिलाओं के लिए
विटामिन और मिनरल के पूरक उपयोग हिबिस्कुस चाय की संख्या में वृद्धि के कारण महिलाओं के लिए बहुत अच्छा है।
महिलाओं के लिए हिबिस्कुस की उपयोगी गुण:
- औषधीय चाय दर्दनाक पीएमएस के लक्षणों को आसान बनाता है और रजोनिवृत्ति के दौरान गर्म चमक की संख्या को कम।
- विटामिन और खनिज त्वचा, बाल और नाखून संरचना में सुधार कर सकते हैं, तो हिबिस्कुस अक्सर शैंपू, क्रीम और मास्क में जोड़ा जाता है।
- बर्फ चाय relieves थकान, झगड़े तनाव, मूड, relieves अनिद्रा (1 चम्मच में सुधार। सोने से पहले कुछ घंटों के)।
- सूडानी गुलाब धमनियों को मज़बूत करता है, उन्हें लचीला बना रही है। भ्रूण के विकास के तंत्रिका तंत्र के एक काढ़ा बनाने का कार्य, तो यह गर्भवती महिलाओं के लिए सिफारिश की है।
पुरुषों के लिए
इसलिए इसे सुरक्षित रूप से स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए उपयोग हो सके, पुरुषों के लिए चाय हिबिस्कुस की चिकित्सा लाभ की संरचना के कारण, नकारा नहीं जा सकता है।
पुरुषों के लिए हिबिस्कुस की उपयोगी गुण:
- 50 साल की उम्र से अधिक पुरुष अक्सर हृदय रोग से ग्रस्त हैं, लेकिन लाल पेय की दैनिक खपत उनकी घटना के जोखिम को कम करता है।
- सूडानी गुलाब, तनाव के साथ संघर्ष तंत्रिका तनाव से छुटकारा दिलाता है, भावनात्मक पृष्ठभूमि में सुधार।
- हिबिस्कुस का काढ़ा शारीरिक तनाव से छुटकारा दिलाता है, शक्ति और झगड़े थकान पुनर्स्थापित करता है।
- हिबिस्कुस नमक की उच्च सामग्री के कारण जल्दी से हैंगओवर से छुटकारा दिलाता है।
- चाय, रक्त की भीड़ को बढ़ाता है जिससे यौन गतिविधियों में सुधार। इसके अलावा यह prostatitis और बीपीएच की रोकथाम के लिए सिफारिश की है।
Can मैं हिबिस्कुस चाय गर्भवती और स्तनपान कराने वाली
गर्भवती महिलाओं के लिए हिबिस्कुस चाय लाभ और स्तनपान के दौरान बहुत अधिक है। पेय की समृद्ध रचना के लिए धन्यवाद आसान विष से उत्पन्न रोग के लक्षणों में आता है, relieves सूजन, थकान, तनाव के खिलाफ रक्षा करता है और वायरल रोगों के पालन से बचाता है।
हिबिस्कुस रेचक और एक मूत्रवर्धक प्रभाव। चाय महिला के दैनिक उपयोग के साथ सूजन, और कब्ज से ग्रस्त नहीं होगा। इसके अलावा, लाल चाय जुकाम का एक अच्छा रोकथाम, जो भ्रूण को नुकसान पहुँचा सकते है। हिबिस्कुस रोकें वैरिकाज़ नसों, निम्न रक्तचाप, प्रदर्शित करता है विषाक्त पदार्थों और कचरे के साथ-साथ खराब कोलेस्ट्रॉल से छुटकारा पाने के।
सूडानी गुलाब हिबिस्कुस नुकसान ला सकता है न केवल गर्भवती महिला को लाभ, लेकिन यह भी। उपयोग से पहले, आप मतभेद से परिचित होना चाहिए। औरत निम्नलिखित रोगों के साथ का निदान अगर ऊलोंग चाय को नुकसान पहुँचा सकते हैं:
- gastritis;
- हाइपोटेंशन;
- गैस्ट्रिक और गुर्दे की बीमारियों के लक्षण;
- स्वभावगत।
नर्सिंग महिलाओं हिबिस्कुस का एक जाम के साथ सावधानी का उपयोग करना चाहिए। अपने बच्चे को एक स्वास्थ्य समस्या, माँ है, स्तनपान हिबिस्कुस का परित्याग करना चाहिए। अगर औरत एलर्जी है, तो दूध यह एलर्जी बच्चे हस्तांतरण कर सकते हैं। हिबिस्कुस का उपयोग करने के मतभेद के अभाव में, एक नर्सिंग माँ नियमित रूप से बच्चे की हालत की निगरानी करनी चाहिए। बच्चे की त्वचा पित्ती के साथ कवर किया जाता है, तो वह अति सक्रिय हो गया है, यह आवश्यक लाल चाय का परित्याग करने के लिए है।
चेतावनी! सूडानी गुलाब दुरुपयोग बच्चे को नुकसान पहुँचा सकता है।
बच्चों के लिए हिबिस्कुस चाय
चूंकि ऊलोंग चाय विटामिन और ट्रेस तत्वों में समृद्ध है, यह बच्चों को दिए जाने की सिफारिश की है:
- प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए;
- शारीरिक और मानसिक तनाव से निपटने के चाय मदद;
- हिबिस्कुस हड्डियों को मजबूत और दांतों पर क्षय के गठन रोकता है।
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इससे पहले कि चाय हिबिस्कुस एक बच्चे दे, तो आप याद रखना चाहिए यह ला सकता है कि केवल शरीर को फायदा नहीं, लेकिन यह भी नुकसान पहुंचाते हैं। लाल पेय उम्र के 3 साल के एक छोटी खुराक के साथ शुरू के साथ आहार में पेश किया गया है। यह एस्कॉर्बिक एसिड की एक बड़ी सामग्री है जो एलर्जी की प्रतिक्रिया भड़काने कर सकते हैं के कारण है। एलर्जी दैनिक खुराक के अभाव में 200 से अधिक मिलीलीटर नहीं होना चाहिए।
एक बच्चे के पाचन तंत्र या आंतरिक अंगों के वर्तमान रोगों, हिबिस्कुस से पतन से बचने के लिए खारिज कर दिया जाना चाहिए के साथ समस्याओं गया है।
महत्वपूर्ण! इससे पहले कि आप एक बच्चे को एक चाय हिबिस्कुस से बना दे, तो आप अपने बच्चों का चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।
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