पामेला (चकोतरा): उपयोगी फल

विदेशी खट्टे "पामेला" कहा जाता है हमारे देश में हाल ही में दिखाई दिया, लेकिन जल्दी से लोकप्रियता और प्रेम प्राप्त की। हमारी सामान्य संतरे, कीनू और नींबू के इस रिश्तेदार। मानव शरीर पर संस्कृति के लाभदायक प्रभाव पूरे किंवदंती बना। क्या वास्तव में एक खट्टे है, लाभ और पामेला के नुकसान क्या हैं? के जांच करते हैं।

पामेला - कहाँ और कैसे फल विकसित करने के लिए का एक विवरण

मोहक "चुड़ैल झाड़ू" या "पामेला", या "sheddog" कहा जाता है फल खट्टे फलों का परिवार को दर्शाता है। इस दौर फल पीले-हरे रंग, और एक काफी बड़े: 10 किलो इसे 2-3 किलो वजन सकता है, लेकिन से मिलता है और चकोतरा वजन।

संस्कृति (ऊंचाई में 10 मीटर की दूरी तक पहुँच सकते हैं) एक बड़े पेड़ है। संयंत्र बड़े सफेद फूल खिलता है, अगस्त से नवंबर तक पकने।

द्वीप की संस्कृति का जन्मस्थान प्रशांत महासागर और चीन है। यूरोप, चकोतरा अंग्रेजी नाविक Sheddok लाया, में जिसके बाद, कुछ देशों में, फल के नाम अटक गया। चीन में, संयंत्र बहुत लोकप्रिय, नए साल के लिए एक उपहार के रूप में प्रस्तुत चकोतरा है, संस्कृति समृद्धि और सौभाग्य का प्रतीक है।

पामेला एक अंगूर, केवल बड़े की तरह फल दिखता लग रहा है।

इस संस्कृति के विभिन्न किस्में हैं। फल अलग अलग आकार और रंग के प्रकार पर निर्भर। वे, चपटा, नाशपाती के आकार का दौर हो सकता है। अंदर एक खट्टे पीला, हरा, सफेद और गुलाबी होता है। पामेला फल स्वाद नारंगी रंग का एक जैसा दिखता है।

महत्वपूर्ण! सबसे ज्यादा मूल्य अपरिपक्व फल हैं। वे केवल बंद फट उपयोग करने के लिए सिफारिश की है।

अब संयंत्र कई देशों और क्षेत्रों में एक औद्योगिक पैमाने पर खेती की जाती है।

रासायनिक संरचना और कैलोरी सामग्री

साइट्रस कम कैलोरी। यह वजन घटाने आहार में इसकी लोकप्रियता बताते हैं। उत्पाद की 100 ग्राम केवल 35 किलो कैलोरी होता है। लेकिन इसके पोषक गुणों संस्कृति बहुत ही मूल्यवान है। सुगंधित और स्वादिष्ट मांस का केवल 300-400 ग्राम किसी भी अतिरिक्त व्यंजन के बिना, आदमी को संतुष्ट कर सकते हैं।

साइट्रस कैल्शियम और पोटेशियम, सोडियम और फास्फोरस, और लोहे की एक बड़ी मात्रा में होता है। इसमें मौजूद बहुमूल्य विटामिन, साथ ही ए और सी

मानव शरीर के लिए पामेला लाभ

खट्टे परिवार के इस तरह के विदेशी फल लाभदायक मानव शरीर को प्रभावित करता है। इसकी सही मायने में भयानक के लाभ।

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स्वादिष्ट खाद्य पदार्थों के भाग के रूप में विटामिन, आवश्यक तेलों और ट्रेस तत्वों, जो मानव स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव हो की एक बहुत कुछ है:

• विटामिन सी की एक बड़ी राशि को त्वरित और प्रभावी किसी भी ठंड से निपटने के लिए मदद करता है।
• विटामिन ए और एंटीऑक्सीडेंट की उपस्थिति, कैंसर की कोशिकाओं के विभाजन को रोकने के ट्यूमर रोगों के विकास को रोकने के लिए मदद करते हैं।
• सूक्ष्म पोषक जीव की उम्र बढ़ने रोकने।
• एंजाइमों सही वसा और बाधा मोटापे की तुलना में प्रोटीन तोड़ना और पाचन उत्तेजित करते हैं।

एक संस्कृति के लाभ वीडियो में पाया जा सकता:

महत्वपूर्ण! नींबू का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा - धारियाँ। हालांकि वे एक छोटे से कड़वा स्वाद है, लेकिन वे दूर नहीं फेंका जा सकता है। इसे प्रभावी ढंग से आंतों को साफ धारियाँ।

दिल और रक्त वाहिकाओं पर एक लाभदायक प्रभाव का नियमित उपयोग के साथ खट्टे।

संस्कृति शारीरिक गतिविधि, प्रदर्शन और सहनशक्ति बढ़ जाती है। इसलिए विशेष रूप से भी एथलीटों में लोकप्रिय है।

फल हीमोग्लोबिन बढ़ जाती है और एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक है।

विशेष रूप से ध्यान लाभ और मधुमेह संस्कृति का नुकसान करने के लिए भुगतान किया जाता है। तो यह मधुमेह में इस्तेमाल की सिफारिश की है pomelo, रक्त शर्करा के स्तर को कम करती है। संभावित हानिकारक अगर यह केवल एक संभव एलर्जी है।

साइट्रस दृष्टि में सुधार और रक्तचाप कम करता है।

और अधिक पढ़ें: https://poleznii-site.ru/pitanie/frukty/pamela-pomelo-chem-polezen-frukt.html

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