क्या शहद के क्या लाभ हैं, और क्या यह सब के लिए फायदेमंद है
ऐसा नहीं है कि शहद माना जाता है - स्वास्थ्यप्रद भोजन में से एक। उन्होंने न केवल अपनी अद्भुत स्वाद के लिए जाना जाता है। यह लंबे समय से विभिन्न बीमारियों के इलाज में इस्तेमाल किया गया है। हनी दिल और नाड़ी तंत्र को सामान्य के लिए, जुकाम, जिगर के रोगों के लिए उपयोगी है। इस लेख में हम समझते हैं जाएगा, क्या अन्य सकारात्मक गुण इस अद्भुत उत्पाद है, और क्या यह सब समान रूप से उपयोगी है।
शहद की संरचना अद्वितीय है। यह सभी आवश्यक विटामिन, एंजाइमों, कार्बनिक अम्ल और खनिज, प्रोटीन होता है। संक्षेप में, सब कुछ मानव शरीर के लिए तो आवश्यक है कि में। लेकिन, इस के बावजूद, यह सम्मान करते हैं और शहद का उपयोग से सावधान रहना करने के लिए आवश्यक है, क्योंकि यह सबसे शक्तिशाली एलर्जी कारकों में से एक माना जाता है।
हनी - एक पुष्प अमृत, पुनर्नवीनीकरण मधुमक्खियों, और संतृप्त मूल्यवान एंजाइमों, जैवसक्रिय पदार्थों। प्रसंस्करण के दौरान यह एक मोटी स्थिरता, इसकी संरचना में अत्यंत समृद्ध प्राप्त कर लेता है। शहद के सभी गुण पूरी तरह से रासायनिक संरचना के कारण हुई हैं।
थर्मल बड़े उत्पाद - के बारे में 330 किलो कैलोरी की 100 ग्राम। क्योंकि एक वयस्क मानव उपभोग के लिए दैनिक सेवन, 100 ग्राम से अधिक नहीं है, तो मिठास छोटे भागों में और वजन बढ़ाने में नहीं होगा होना चाहिए।
आज, beekeepers और विशेषता दुकानों किस्मों, जिनमें से प्रत्येक अद्वितीय उपयोगी सुविधाओं की है की काफी एक बड़ी रेंज प्रदान करते हैं:
Linden - जुकाम और वायरल संक्रमण से।
- एक प्रकार का अनाज - एनीमिया, पेट के अल्सर से पीड़ित मदद कर रहा है।
- हनी टिड्डी मधुमेह रोगियों और बच्चों के लिए अच्छा है।
- मीठे क्लोवर शहद थायरॉयड ग्रंथि और दिल के रोगों को रोकने के लिए किया जाता है।
- अजवायन की पत्ती शहद अनिद्रा, तनाव के साथ मदद करता है, और यह भी जिगर, पित्ताशय की थैली के उपचार में एक mucolytic एजेंट के रूप में इस्तेमाल किया।
- सूरजमुखी, विषाक्त पदार्थों के साफ कैंसर, संवहनी रोगों और श्वसन प्रणाली के लिए एक निवारक एजेंट के रूप में।
हालांकि प्रत्येक किस्म की अपनी व्यक्तिगत गुण है, अभी तक मुख्य लाभ यह अपरिवर्तित रहता है। अर्थात्, शहद को बढ़ाता है प्रतिरक्षा, गंभीर शारीरिक तनाव में धीरज, चयापचय की प्रक्रिया में सुधार।
हनी विनाश से जोड़ों की रक्षा करने, उन्हें नमक से बाहर लाने में उत्कृष्ट है। इसलिए, यह वातरोगी सूजन के लिए सिफारिश की है। के रूप में शरीर के स्वास्थ्य हमेशा त्वचा, बाल, नाखून और दांत में दिखाई देता है शहद का उपयोग, उपस्थिति पर लाभकारी प्रभाव है। मिठाई शरीर के सभी कार्यों को बहाल उपहार की मदद से, वह अपने कायाकल्प है।
हनी संयम और इसे में प्रवेश के नियमों के सिद्धांत का पालन करने में व्यावहारिक रूप से सभी महत्वपूर्ण इस्तेमाल किया जा सकता। यह ज्ञात है कि स्वागत शहद पाचन बढ़ाने के लिए उपयोगी उपवास कर रहा है। पेट में जलन - लेकिन, एक घंटे के लिए करता है, तो बाद शहद लेने नाश्ता नहीं है, लाभ नुकसान का परिणाम देगा।
उपयोग करने के लिए मतभेद निम्न समस्याओं कर रहे हैं:
- पित्ताशय की थैली के विकार।
- सिरोसिस।
- पोस्ट-रोधगलन राज्य।
- मोटापा।
- पेट की उच्च अम्लता।
- स्तनपान।
सख्त विपरीत संकेत एलर्जी है।
इस प्रकार, शहद का नकारा नहीं जा सकता सकारात्मक गुण है, और एक सकारात्मक प्रभाव प्राप्त करने के लिए, यह आवश्यक इस अद्भुत उत्पाद के उपयोग के नियमों का पालन करना है।
क्या शहद की उपयोगी गुण, तुम्हें पता है?
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