मैं केवल 2 सप्ताह में अपने पैरों में दर्दनाक ऐंठन से छुटकारा पाने में सक्षम था: केवल स्वादिष्ट भोजन खा रहा था

पिछले एक साल में, मुझे लगातार बहुत दर्दनाक ऐंठन से सताया गया है। यह थोड़ा मुड़ने या लंबे समय तक बैठने लायक था, क्योंकि मेरे पैर में ऐंठन हो रही थी। दर्द ऐसा था कि मैं चीखना चाहता था। अक्सर ऐसा होता था कि रात में मैं मुश्किल से बिस्तर से उठता था और दांत पीसकर मांसपेशियों को जगह देने की कोशिश करता था। परिवार के सदस्य उठे, मालिश की, उनके पैरों पर गर्म चीजें लगाईं और फिर जाने दिया। तो समस्या ने सभी को चिंतित किया, परिवार को इसका सामना करना पड़ा।

ये लक्षण तब कम स्पष्ट हो गए, उदाहरण के लिए, गर्मियों में। फिर, अचानक, वे फिर से प्रकट हो गए, जिससे जीवन बेहद असहज और खतरनाक भी हो गया। एक बार मेरा सीना इतना फटा कि मैं सांस नहीं ले पा रहा था।

एक और बार, मैंने एक कार में एक साथ अपना पैर खटखटाया, तेज गति वाले राजमार्ग पर, बैठे-बैठे मैं कुछ नहीं कर सका। मुझे उठना पड़ा। मुझे पहले ही कोने से बाहर निकलना पड़ा, जहाँ से वापस हाईवे पर जाने के लिए कोई रास्ता नहीं था। भयानक सड़कों पर घूमते हुए, एक प्रशिक्षण मैदान पर एक टैंक की तरह, पूरी कार को स्मियर किया। इसलिए, मैंने जांच के लिए शहर जाने का फैसला किया। आखिरकार, क्षेत्रों में दवा जीवित रहने का मौका ही नहीं देती है।

पता चला कि मेरे शरीर में मैग्नीशियम की कमी है। यह वह तत्व था, जिसमें मानव शरीर में एक चम्मच से भी कम होता है, जिसने मुझे इसकी कमी से पीड़ा दी।

डॉक्टर ने मैग्नीशियम के साथ विटामिन बी6 निर्धारित किया। दवा, निश्चित रूप से, बहुत महंगी है, इस तथ्य के बावजूद कि आपको प्रति दिन कम से कम 6 गोलियां पीने की आवश्यकता है।

इसके अलावा, निश्चित रूप से, आपको मैग्नीशियम से भरपूर खाद्य पदार्थों की आवश्यकता होती है। आखिर यह बाहर से ही शरीर में प्रवेश करता है। यह, सबसे पहले, कोको - अन्य उत्पादों के बीच एक रिकॉर्ड धारक है। आपको मेवा, खजूर, किशमिश, सूखे खुबानी, समुद्री शैवाल और तिल भी चाहिए।

लेकिन अच्छा कोको खरीदना इन दिनों एक समस्या है। फिर भी, मेरी खोज को सफलता के साथ ताज पहनाया गया, वे मेरे लिए कोको लाए, जो वास्तव में बचपन की तरह ही गंध और स्वाद लेता था।

मैंने इलाज को बहुत गंभीरता से लिया। दिन में दो बार मैंने कोको पिया, समुद्री शैवाल खाया, जो सिद्धांत रूप में, मुझे सलाद में पसंद है। मैंने मिठाइयों को मेवा, किशमिश और सूखे खुबानी से भी बदल दिया। और मैं मिठाई के बिना नहीं रह सकता, क्योंकि मानसिक श्रम में व्यस्त मस्तिष्क को ग्लूकोज की आवश्यकता होती है। और, ज़ाहिर है, मैंने मैग्ने बी 6 दवा खरीदी।

बेशक, सकारात्मक परिणाम पर विश्वास करना कठिन था। बहुत आसान, सब कुछ काम करता है। स्वादिष्ट खाना खाओ, दो गोली दिन में तीन बार पिओ और इतना भयानक दर्द गुजर जाएगा? यह सब किसी तरह शानदार है।

और मेरा डर जायज था - पहले दो सप्ताह कोई असर नहीं हुआ। लेकिन मैं समझ गया था कि तत्व रक्त, मांसपेशियों, ऊतकों में जमा होना चाहिए। इसलिए, उसने धैर्यपूर्वक सभी निर्देशों का पालन किया। और फिर, एक दिन, तीसरे सप्ताह में, मुझे अचानक एहसास हुआ कि कई दिनों से मुझे दौरे नहीं पड़े हैं। मैं शांति से लेट जाता हूँ और उठ जाता हूँ, कंप्यूटर पर बैठ जाता हूँ और साथ ही उठने के बाद कोई दर्द नहीं होता!

बेशक, मैंने अपना इलाज जारी रखा। मैं समझता हूं कि मुझे पैसे से कोई ऐतराज नहीं है। और मूड भी बेहतर हो गया है, क्योंकि मैग्नीशियम की कमी भी डिप्रेशन और तनाव का कारण बनती है।

मैं कुछ भी विज्ञापन नहीं करता, मैं केवल उन लोगों के साथ साझा करना चाहता हूं जो समान बीमारियों से पीड़ित हैं। यह पता चला है कि इस समस्या को हल किया जा सकता है। बेशक यह महंगा है। लेकिन आंदोलन की स्वतंत्रता इसके लायक है!

बेशक ये सब चीजें डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही करनी चाहिए।