इतना ही स्ट्रॉबेरी: लाभ या नुकसान?
स्ट्रॉबेरी कौन पसंद नहीं है? शायद इकाई। मीठा, बड़े बेर दूर से beckons सुगंध। वयस्कों और बच्चों दोनों ताजा रूप में खाने स्ट्रॉबेरी, साथ ही में विभिन्न compotes, बरकरार रखता है और जाम का आनंद लिया। यह ध्यान देने योग्य है कि स्ट्रॉबेरी पौधों, सब बढ़ रही है, एक प्राकृतिक और उपयोगी माना लायक है। आजकल आप स्ट्रॉबेरी पूरे साल खरीद सकते हैं, लेकिन अभी भी सबसे अधिक उपयोगी इसके फलने में स्ट्रॉबेरी का मौसम है।
यह फायदेमंद यह बेर है? पेशेवरों और गर्मियों उपहार के विपक्ष पर विचार करें।
कुछ लोगों का दावा है कि अगर आप स्ट्रॉबेरी के 5 किलो के वर्ष के लिए खाते हैं, तो रक्त पूरी तरह से अद्यतन किया जाता है, और शरीर साफ करता है। इस बात का कोई प्रत्यक्ष प्रमाण नहीं। लेकिन शरीर पर स्ट्रॉबेरी के लाभदायक प्रभाव, संदेह मौजूद नहीं।
- स्ट्रॉबेरी, वास्तव में, रक्त में एक सकारात्मक गतिशीलता है। लाल रक्त कोशिकाओं की एकाग्रता बढ़ जाती है, लेकिन आदर्श से अधिक नहीं है।
- यह एक choleretic एजेंट के रूप में कार्य करता है।
- यह हार्मोन है कि खुशी के लिए जिम्मेदार है में मदद करता है।
- बूस्ट करती उन्मुक्ति।
- यह धमनियों को मज़बूत है, जिससे हृदय की मांसपेशी के काम में सुधार।
आहार के सभी प्रकार में स्ट्राबेरी अच्छा। लेकिन न केवल आकार के सद्भाव में यह लाल बेर में मदद करता है, यह व्यापक रूप सौंदर्य प्रसाधन के निर्माण में प्रयोग किया जाता है। घर का बना मुखौटा सभी उम्र की महिलाओं द्वारा मांग में स्ट्रॉबेरी का उपयोग कर।
इस बेरी के लाभ में विविध। स्वाद और गंध प्रतिलिपि प्रस्तुत करने योग्य। फिर भी, यह के रूप में ऐसा लगता है हानिरहित के रूप में नहीं है।
- स्ट्रॉबेरी पेट के रोगों में खाने के लिए नहीं कर सकते हैं।
- स्ट्रॉबेरी युवा बच्चों, सावधानी के साथ दी जानी चाहिए, क्योंकि यह काफी शक्तिशाली allergen है।
- जिन महिलाओं को एक बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं, स्ट्रॉबेरी भी contraindicated।
आप देख सकते हैं, हम कम मतभेद स्ट्रॉबेरी नहीं किया। लेकिन उचित मात्रा में बेर और खाना चाहिए कर सकते हैं। यहां तक कि मधुमेह रोगियों स्ट्रॉबेरी खाने के लिए अनुमति दी जाती है।
वर्तमान में, स्ट्रॉबेरी की किस्मों के एक बहुत हैं। यह जमे हुए है, इसके बारे में खाली zasushivat मेकअप। लगभग सभी विटामिन की, सर्दियों के लिए जामुन की खरीद जमा हो जाती है। और, ज़ाहिर है, के मामले में की तुलना में उनके अधिक से अधिक संख्या सर्दियों के बीच में एक स्ट्रॉबेरी खरीदा है। कौन सा एक ठोस रसायनों पर उगाया जाता है।
कितनी बार आप खरीद करते हैं स्ट्रॉबेरी के मौसम में नहीं हैं?
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