हमने भोजन पर बचत करना शुरू कर दिया, परिणामस्वरूप हमने स्वस्थ आहार पर स्विच किया।

आज मैं अपने परिवार में किए गए एक अविश्वसनीय प्रयोग के परिणामों को साझा करना चाहता हूं। मैं तुरंत आरक्षण कर दूंगा कि हमारे कोई छोटे बच्चे नहीं हैं, मेरा बेटा 18 साल का है।

हम अपने पोषण में सुधार के लिए और निश्चित रूप से, बजट बचाने के लिए प्रयोग करते हैं। कीमतों में वृद्धि ने हमारे बटुए को गंभीर रूप से प्रभावित किया है, खासकर जब से हम अभी भी घर को पूरा करने की प्रक्रिया में हैं।

मैं आपको बताता हूं कि हमने किन उत्पादों से इनकार किया और इस तरह के प्रतिबंधों पर हम क्या बचाने में कामयाब रहे।

मिठाइयाँ

हम मिठाइयों - कुकीज और अन्य मीठी चीजों पर बहुत पैसा खर्च करते थे।

उदाहरण के लिए, मैंने बहुत सारा मुरब्बा खाया। पति और बेटे को हलवा बहुत पसंद है। यह ठोस रसायन है! लेकिन यह पता चला है कि इन चीजों को सफलतापूर्वक सीमित किया जा सकता है और स्वस्थ उत्पादों के साथ प्रतिस्थापित किया जा सकता है - आपके स्वयं के पके हुए सामान अपने स्वयं के जाम से भरे हुए, अपने स्वयं के जामुन से जेली, और इसी तरह। अब हमारे पास यह वास्तव में एक विनम्रता है। और हम सभी ने अपना वजन काफी कम किया, खासकर बेटे ने - उसने 5 किलो वजन कम किया। जिसे मैं बेहद खुश और दृढ़ता से जारी रखने का इरादा रखता हूं।

वैसे हम एक बैग में थोक आधार पर आटा खरीदते हैं। यह स्टोर में आटे के 2 किलो बैग खरीदने के बजाय ठीक 30% की बचत करता है।

सॉस

लंबे समय से परिवार में सॉसेज नहीं खरीदने के आह्वान किए जा रहे हैं। लेकिन कभी-कभी आप वास्तव में कुछ स्वादिष्ट और गंदा चाहते हैं!

लेकिन अब, जब यह अधिकांश भाग के लिए, पूरी तरह से, अश्लील गुणवत्ता बन गया है, तो हम सॉसेज बिल्कुल नहीं खरीदते हैं। हम चिकन रोल बनाते हैं, जो 100 के गुणक से ज्यादा स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक होता है। सॉसेज असाधारण मामलों में मेज पर दिखाई देता है, और कोई भी वास्तव में इसे नहीं खाता है, यह महसूस करते हुए कि हमारे शरीर को इसकी कितनी आवश्यकता नहीं है।

रोटी

हम ब्लैक या ग्रे ब्रेड ही खाते हैं। सफेद ब्रेड सेहत के लिए ठीक नहीं है।

इसके अलावा, हम गाँव की रोटियाँ खरीदते हैं जो किसान गाँव में बेकरी से लाता है। बड़ी बेकरियों में, आटे में बहुत सारे हानिकारक पदार्थ मिलाए जाते हैं, इसलिए आपको एक आपूर्तिकर्ता खोजने की ज़रूरत है जो पारंपरिक तरीके से रोटी बनाता है। ऐसी रोटी लगभग 10% सस्ती है, और इससे आपके पैसे भी बचते हैं।

उपहार और छोटे स्मृति चिन्ह

हम कभी खाली हाथ दर्शन करने नहीं गए। हमने केक, कैंडी को बक्सों में, विभिन्न सेटों में लिया।

लेकिन जब उन्होंने पैसे बचाना शुरू किया, तो मुझे एहसास हुआ कि इस तरह की चीजों की कीमत बहुत ज्यादा होती है। अब हम अपने साथ बहुत अधिक मामूली प्रसाद ले जाते हैं - वजन के हिसाब से कैंडीज, बक्सों में नहीं। केक नहीं खरीदे जाते हैं, लेकिन, उदाहरण के लिए, घर का बना पाई या रोल। बचत बहुत बड़ी है। हां, और अब हम बहुत कम ही मिलने जाते हैं, आप खुद समझते हैं कि किस कारण से - लोग संचार से डरने लगे।

अर्ध - पूर्ण उत्पाद

उन्हें मना करना काफी मुश्किल है। कभी-कभी ठंडे कटलेट को पकड़ना और घर पर तलना इतना सुविधाजनक होता है। तो रात का खाना तैयार है। या कसाई की दुकान से ताजा कीमा बनाया हुआ मांस खरीदना बहुत सुविधाजनक है।

लेकिन हमने जमे हुए अर्द्ध-तैयार उत्पादों को पूरी तरह से बाहर कर दिया। हम असाधारण मामलों में पकौड़ी भी खरीदते हैं, हम घर पर खुद पकाने की कोशिश करते हैं जब हम एक किसान से ताजा मांस खरीदते हैं। यह किलो के हिसाब से खरीदने से काफी सस्ता है।

आप बचत के बारे में बहुत कुछ बोल सकते हैं, लेकिन यह सब परिवार की क्षमताओं पर निर्भर करता है। हमें बस अलग-अलग चीजों को छोड़ना है, या उन्हें अधिक उपयोगी और सस्ते उत्पादों से बदलना है। आप इसके साथ कैसे कर रहे हैं? आप किस पर बचत कर पाए हैं?