शहद क्या है और इसके लाभ क्या हैं
हर कोई केवल स्वस्थ खाद्य पदार्थ खाने के लिए चाहता है। एक स्वस्थ आहार के लिए कुछ पालन जबकि दूसरों को कोशिश कर रहे हैं स्वास्थ्य समस्याओं से छुटकारा पाने के। हनी लंबे समय से एक उपयोगी उत्पाद माना गया है, लेकिन हमेशा नहीं, उम्मीदों से मुलाकात कर रहे हैं, और पौष्टिक भोजन, हानिकारक हो जाता है।
हनी - मूल्यवान पोषक तत्वों का एक स्रोत है। इसकी रचना अद्वितीय है, और अगर यह एक पारिस्थितिकी निष्पक्ष क्षेत्रों में बनाया गया है, और गर्मी के लिए नहीं अधीन कर दिया गया है, शहद एक लाभदायक प्रभाव जमाने के प्रयास, निम्नलिखित गुण होने में सक्षम है:
- जीवाणुरोधी;
- इम्यूनोमॉड्यूलेटरी;
- टॉनिक;
- टॉनिक।
हनी हृदय रोगों, रक्ताल्पता, आंतों और पाचन संबंधी विकार के लिए उपयोगी है। हनी - यह एक अद्भुत उत्पाद है, जो स्वाद अवर्णनीय है। इस उत्पाद की रेंज बहुत बड़ा है, और एक अलग स्वाद प्रोफाइल, रंग, स्वाद और बनावट है।
मेड पौधे और पशु उत्पादों के बीच एक मध्यवर्ती स्थान पर है, और यह अद्वितीय है कि यह 100% पर पच जाता। हालांकि उत्पाद के कई प्रकार के होते हैं, माना जाता है मुख्य किस्में हैं:
- फूल मधु मक्खियों पौधों की फूलों से एकत्र।
- Honeydew - पत्तियों और फसल के अन्य भागों से एकत्र।
शहद के लाभ के बारे में कहने के लिए, इसकी संरचना को ध्वस्त किया जाना चाहिए:
- मोनोसैक्राइड - ऊर्जा के स्रोत, गर्मी। ये एजेंट, चयापचय को विनियमित शरीर की क्षमता मूत्रवर्धक, सामान्य रक्तचाप बढ़ाने, तंत्रिका तंत्र को बेहतर बनाता है, और फैलता है रक्त वाहिकाओं हृदय की मांसपेशी को पोषण देने के।
- विटामिन और खनिज की एक बड़ी राशि है। वे सभी जैव रासायनिक और शारीरिक प्रक्रियाओं है कि शरीर में होने पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इन तत्वों के साथ वापस सामान्य संचार प्रणाली के लिए आता है, बेहतर पर्याप्त इंसुलिन, बहाल दृष्टि पैदा करते हैं।
- हनी रेडिओन्युक्लिआइड है कि प्रतिकूल प्रभाव के शरीर को शुद्ध, ट्यूमर प्रक्रियाओं के गठन भड़काती। यह उत्पाद, प्रतिरोधक क्षमता को बेहतर बनाता है एलर्जी प्रतिक्रियाओं को खत्म करने में मदद करता है। हनी यह संभव एक प्रभावी मौखिक स्वच्छता बनाए रखने के लिए कर रही है रोगाणुरोधी कार्रवाई है। हनी, मार बैक्टीरिया, बेसिली, COCCI rinses ट्रायकॉमोनास।
- अलग से, आप पुरुषों के लिए शहद के लाभों के बारे कह सकते हैं। सक्रिय तत्व, तीव्र और जीर्ण रोगों को खत्म करने के चयापचय जिससे के जोखिम को कम में सुधार पुरुष चाबुक - नपुंसकता, सुसाध्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया, prostatitis, atherosclerosis, उच्च रक्तचाप की स्वास्थ्य।
- महिलाओं के लिए, शहद बहुत महत्व न केवल एक कॉस्मेटिक उत्पाद के रूप में, लेकिन यह भी विभिन्न रोगों की रोकथाम के एक उत्पाद के रूप में की है। उपचार adnexitis के लिए उत्तरदायी है, विभिन्न etiologies coleitis। मेड लंबे अल्सर, गर्भाशय, गर्भाशय ग्रीवा कटाव, छाले, mastopathy, endometriosis के उपचार में सहायक के रूप में इस्तेमाल किया गया। क्लैमाकटरिक समस्याओं के साथ महिलाओं, शहद हालत में सुधार।
सभी शहद के लाभकारी गुण पार किया जा सकता है जब यह संभावित खतरों की बात आती है। हनी सुविधाओं की एक संख्या है, विशेष रूप से, एलर्जी पैदा कर सकता है। शहद की गोद लेने के बाद निश्चित रूप से कारण पेट में जलन के लिए नाश्ता खाने के लिए है, तो के रूप में नहीं की जरूरत है।
यह उल्लेखनीय है कि यहाँ वर्णित नहीं सभी एक महान उत्पाद के लाभों, और क्या शहद की अद्भुत गुण आप के लिए जाना जाता है?
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