ये आदतें जो उम्र बढ़ने का कारण बनती हैं, मैं छुटकारा पाने की कोशिश करता हूं

कितनी बार महिलाएं, आईने में देख रही हैं, ध्यान दें कि बुढ़ापे दूर नहीं है। लेकिन उम्र हमेशा इसके लिए योगदान नहीं देती है। हम, महिलाएं, अपने लिए अपनी नापसंदगी से उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को भड़काते हैं।

मेरा विश्वास करो, कोई भी क्रीम मदद नहीं करेगी, कोई भी सबसे अच्छा सौंदर्य प्रसाधन कायाकल्प नहीं करेगा। मैं कुछ उपयोगी सुझाव देना चाहता हूं जिनका उपयोग न केवल बाल्ज़ाक उम्र की महिलाओं द्वारा किया जा सकता है, बल्कि युवा लोगों द्वारा भी किया जा सकता है।

तो चलो शुरू करते है।

अपने हाथों को अपनी आंखों से बाहर निकालें

मेरे लिए यह बहुत मुश्किल है कि मैं अपनी आँखों को छूने के बाद उन्हें न छूऊँ, वे तीव्रता से खुजलाने लगे। तो, यह मेरी गलती थी। मुझे लगा कि यह एक कॉस्मेटिक एलर्जी है। लेकिन त्वचा विशेषज्ञ ने मुझे आश्वस्त किया और मुझे सहन करने की सलाह दी। उन्होंने यह भी कहा कि आंखों की लगातार रगड़ से त्वचा जल्दी निकल जाती है, और पलकें भंगुर हो जाती हैं।

पिंपल्स को रोकना

त्वचा की समस्याएं मेरे लिए दुर्लभ हैं, लेकिन मुझे पिंपल्स को तुरंत बाहर निकालने की बुरी आदत थी। फिर लालिमा शुरू हुई, और कभी-कभी फुंसी के आसपास की त्वचा भी फूल जाती है। इस उपस्थिति के कारण, यद्यपि छोटा, लेकिन एक निशान या निशान।

मैं चाहता हूं कि आप मेरी गलतियों को न दोहराएं। यदि एक दाना दिखाई देता है, तो यह एक मरहम के साथ इलाज किया जा सकता है जिसमें सैलिसिलिक एसिड होता है। यह त्वचा को सूखा देगा, दाना गायब हो जाएगा।

रात को सोने की जरूरत है

मैं अपने स्वयं के अनुभव से आश्वस्त था कि रात के विग्रह उपस्थिति पर प्रभाव डालते हैं। यह उस समय को याद करने के लिए पर्याप्त है जब बच्चे थे, और मुझे फिट और सो जाना था। लेकिन तब हम युवा थे। लेकिन उम्र के साथ, नींद की कमी स्पष्ट रूप से दिखाई देती है। त्वचा नमकीन हो जाती है, आँखें सुस्त हो जाती हैं, और सभी क्योंकि हम खुद प्रतिरक्षा प्रणाली में खराबी को भड़काने लगते हैं।

और दृष्टि को तनावपूर्ण होना पड़ता है, इसलिए आंखों के आसपास शुरुआती झुर्रियां होती हैं।

पीलिंग उम्र बढ़ने का मार्ग है

छीलने के लिए धन्यवाद, आप मृत कोशिकाओं और गंदगी से चेहरे की त्वचा को साफ कर सकते हैं। लेकिन मैं ऐसी प्रक्रियाओं में शामिल होने की सलाह नहीं देता। मेरे एक दोस्त ने मुझे बताया कि स्क्रब में कण त्वचा की ऊपरी परत को घायल कर देते हैं, जिससे दरारें पड़ जाती हैं और फिर झुर्रियां पड़ जाती हैं।

बेशक, आपको अपनी त्वचा को साफ करने की आवश्यकता है, मैं स्क्रब का उपयोग करता हूं, केवल मैं विकल्प चुनता हूं ताकि उत्पादों में सबसे छोटा अपघर्षक कण शामिल हों।

अपने होठों को कर्ल न करें

अतीत में, मैं अक्सर कॉफी या जूस पीते समय एक स्ट्रॉ का इस्तेमाल करता था। लेकिन फिर मैंने देखा कि हर बार संकुचित होंठों के आसपास झुर्रियाँ दिखाई देती हैं, जो तुरंत गायब नहीं होती हैं।

तब से मैं सामान्य तरीके से ड्रिंक्स पी रहा हूं। और मिमिक झुर्रियों को कम करने के लिए, मैं विशेष व्यायाम करता हूं।

मास्किंग दोष जल्दी झुर्रियों की ओर जाता है

जब मैं 35 वर्ष का हुआ, तो मैंने पहली झुर्रियों पर ध्यान दिया। उन्हें छिपाने के लिए, उसने नींव, कंसीलर या पाउडर से अपना चेहरा सूंघना शुरू कर दिया। और केवल वर्षों बाद मुझे पता चला कि इस तरह के सौंदर्य प्रसाधनों के साथ मैंने केवल अपनी त्वचा को वृद्ध किया है। अपने छिद्रों को साफ करने के लिए अधिक बार अपने चेहरे को साफ पानी से धोना बेहतर होता है।

चिलचिलाती धूप में मत बैठो

मैं कमाना का बहुत बड़ा प्रशंसक नहीं हूं, मैं सिर्फ सोलारियम के बारे में पढ़ता हूं। लेकिन मुझे लगता है कि लंबे समय तक सूरज त्वचा के संपर्क में रहता है। सबसे पहले, गर्म किरणें इसे जला देती हैं और इसे सुखा देती हैं।

दूसरी बात, मुझे इस बारे में हाल ही में पता चला है कि सूरज (सोलारियम भी) के अत्यधिक संपर्क से कैंसर हो सकता है।

अत्यधिक श्रृंगार

मैं सौंदर्य प्रसाधनों का विशेष प्रेमी नहीं हूं, मैं इसे असाधारण मामलों में उपयोग करता हूं। लेकिन मेकअप की एक छोटी सी परत जो समय पर धुल नहीं जाती है, चेहरे की त्वचा को बूढ़ा बना सकती है। बात यह है कि क्रीम, ब्लश और अन्य सौंदर्य प्रसाधन ऑक्सीजन की पहुंच को अवरुद्ध करते हुए छिद्रों में प्रवेश करते हैं।

क्या आप मेरी राय से सहमत हैं या आप बहस करने के लिए तैयार हैं?