क्रेनबेरी स्वास्थ्य समस्याओं के लिए एक प्रभावी उपाय है।
हर कोई पूरी तरह से अच्छी तरह से जानता है कि स्वास्थ्य को शुरुआती बचपन से संरक्षित किया जाना चाहिए ताकि बाद में कई अलग-अलग बीमारियों से बचा जा सके। यहां तक कि एक बच्चा यह समझता है कि किसी बीमारी को रोकने के बजाय उसे रोकना आसान है।
सबसे आम स्वास्थ्य समस्याओं में से एक सर्दी है। वे खतरनाक क्यों हैं?
तथ्य यह है कि यदि आप एक ठंड को ठीक नहीं करते हैं, तो जटिलताएं पैदा हो सकती हैं। मेरी दादी ने यह भी कहा कि लोक उपचार का उपयोग करके ऐसी बीमारियों का इलाज करना सबसे अच्छा है जो शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाएगा और इसके अलावा, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करेगा।
इस प्रकार, मैंने अपनी दादी की सलाह का पालन करना शुरू कर दिया और एक निवारक और उपचारात्मक लोक उपचार के रूप में क्रैनबेरी का उपयोग किया।
जैसा कि यह निकला, यह उपयोगी बेरी कीटाणुरहित करने, खांसी को ठीक करने, जलने और बस पूरी तरह से प्यास बुझाने में सक्षम है।
क्रैनबेरी जूस या जूस का उपयोग करके, आप बिना किसी समस्या के गले में खराश और जुकाम को ठीक कर सकते हैं।
डॉक्टर अक्सर सलाह देते हैं कि पोस्टऑपरेटिव रोगी दवाओं के उपयोग के बिना उच्च तापमान को कम करने के लिए क्रैनबेरी खाते हैं या फलों के पेय पीते हैं।
अन्य फलों और जामुन की तुलना में क्रैनबेरी का एक बड़ा फायदा यह है कि इसे मधुमेह वाले लोग खा सकते हैं।
जो लोग जानते हैं कि यह किस तरह की बीमारी है, यह मुझे पूरी तरह से समझ जाएगा, क्योंकि रक्त शर्करा के स्तर को अनुमेय स्तर से अधिक होने पर सही आहार और उपचार चुनना बहुत मुश्किल है।
सभी जड़ी-बूटियां मधुमेह रोगियों के लिए उपयुक्त नहीं हैं, जिनका इलाज पारंपरिक हीलर की सिफारिशों के अनुसार किया जा सकता है।
क्रैनबेरी का उपयोग करके विभिन्न रोगों के उपचार के लिए सिफारिशें।
जुकाम: क्रैनबेरी जूस और शहद। ताजा निचोड़ा हुआ रस के एक गिलास में दो बड़े चम्मच शहद की आवश्यकता होगी। इसे भोजन से आधे घंटे पहले लेना चाहिए।
यह उपाय बहुत प्रभावी है, इसलिए एंटीबायोटिक लेने के लिए जल्दी मत करो, लेकिन एक लोक उपचार का सामना करने की कोशिश करें जो आपके स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाएगा।
रस के अलावा, आप क्रैनबेरी रस तैयार कर सकते हैं, जो सर्दी के इलाज में भी बहुत अच्छा है।
जरूरी! रोजाना क्रैनबेरी जूस या फ्रूट ड्रिंक पिएं।
विधि:
आपको लगभग 200 ग्राम जामुन की आवश्यकता होगी, जिसे हैंड ब्लेंडर से कटा होना चाहिए। एक गिलास में पीसने के दौरान प्राप्त रस डालो, और जामुन को एक लीटर पानी के साथ डालें।
फिर मिश्रण को एक फोड़ा में लाया जाना चाहिए, थोड़ा ठंडा करने की अनुमति दी जाए और रस के साथ जोड़ा जाए। ताकि फ्रूट ड्रिंक ज्यादा खट्टी न हो, शहद या चीनी मिलाएं।
क्रैनबेरी से रस या फलों के पेय के अलावा, आप उत्कृष्ट चाय बना सकते हैं।
एक लीटर पानी के साथ कुचल कपबेरी के दो कप डालो और एक उबाल लाने के लिए।
इस मिश्रण का उपयोग एक काढ़ा के रूप में किया जाता है, जिसे उबलते पानी से पतला किया जाता है। स्वाद के लिए चीनी और शहद मिलाया जाता है। यदि आपको उच्च रक्तचाप है, तो दिन में आधा लीटर से अधिक चाय न पिएं।
कोई फर्क नहीं पड़ता कि उपयोगी क्रेनबेरी कितने उपयोगी हैं, उनके पास भी मतभेद हैं।
यदि आपके पेट की बीमारियां खराब हो गई हैं, तो अब के लिए क्रैनबेरी पेय का सेवन सीमित करना सबसे अच्छा है, क्योंकि वे बीमार पेट के लिए बहुत अम्लीय हैं।
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