50 साल के बाद कई महिलाएं क्यों खुश नहीं हैं, इसका मुख्य कारण वे दुखी हैं

किसी कारण से, पुराने लोगों को मिलता है, उनकी आँखों में कम "चिंगारी", उनमें कम खुशी और हल्कापन। और अगर आप उन लोगों को चारों ओर देखते हैं जो पहले से ही 50 से अधिक हैं, और तस्वीर पूरी तरह से उदास है - ज्यादातर महिलाएं गिर रही हैं, लालसा लंबे समय से उनके चेहरे पर अंकित है, और उनकी आँखें बाहर मर गई हैं।

वे दुखी हैं और व्यावहारिक रूप से खुश होने का कोई कारण नहीं पाते हैं। कुछ में अव्यक्त अवसाद है जिसे वे स्वीकार नहीं करना चाहते हैं।

मनोवैज्ञानिकों ने 50+ आयु वर्ग की ऐसी महिलाओं के साथ काम करते हुए कई मुख्य कारणों की पहचान की कि वे किसी भी चीज से खुश नहीं हैं और खुशी और तृप्ति की कोई भावना नहीं है।

1. असफल विवाह। कई वृद्ध महिलाओं के सिर में एक रूढ़िवादिता है कि तलाक होना बुरा है, और बच्चों की खातिर शादी को हर कीमत पर संरक्षित रखना चाहिए। इसलिए वे वर्षों तक बने रहे जो लंबे समय तक अप्रचलित रहे।

और अब वह समय आ गया है जब बच्चे बड़े हो गए, अपना जीवन व्यतीत करने लगे और उन्हें अचानक महसूस हुआ कि उन्होंने सबसे अच्छा साल उस गलत व्यक्ति पर बिताया है जिसके साथ वह कभी खुश नहीं रही थीं। पहले बच्चों के लिए, लेकिन अब यह फैलाने के लिए सिर्फ डरावना है - एक आदत, और जहां पहले से ही ...

जीवन में बदलाव और उन्हें बनाने की अनिच्छा के डर से - यह निराशा की भावना का कारण बनता है।

2. Unfulfillment। सभी महिलाएं खुद को महसूस नहीं कर पाईं और जो उन्होंने सपना देखा था उसे हासिल किया। उन लोगों में से कई जो इस दिन से नफरत वाली नौकरी करते हैं वे कम कमाते हैं।

जब मैं छोटा था, तो मेरी कमी को पूरा करने के औचित्य के कुछ कारण थे, लेकिन अब एक और कारण मेरी उम्र है, कुछ बदलने के लिए बहुत देर हो चुकी है, जो मुझे उस उम्र में दूसरी नौकरी पर ले जाएगा... फिर, कुछ भी सार्थक हासिल नहीं करने के लिए खुद के लिए निराशा और निरंतर पश्चाताप की भावना।

3. अनुचित अपेक्षाएँ. कई महिलाएं हैं जो सपने देखने वाली बनी हुई हैं। वे एक राजकुमार से शादी करना चाहते थे, और समुद्र के किनारे एक घर, और एक परिवर्तनीय यार्ड में पार्क थे, लेकिन सबसे अच्छा साल बीत गया और कुछ भी सच नहीं हुआ।

केवल कुछ लोगों को पता है कि इन उम्मीदों को पूरा करने के लिए कुछ भी नहीं किया गया है। छूटे हुए अवसरों के बारे में केवल एक ही अफसोस था।

4. अपने आप को प्यार करने में असमर्थता, अपने और अपने हितों के लिए अनादर. महिलाएं, जो अब 50 साल या उससे अधिक उम्र की हैं, ने खुद को सोवियत युग में पाया, जहां लोगों में कम्युनिस्ट विचारधारा का प्रसार हुआ। इसमें सामूहिक के हितों को एक व्यक्ति के हितों से ऊपर रखा गया था। और खुद का ख्याल रखते हुए, सबसे पहले, उसे ईर्ष्यापूर्ण अहंकार माना जाता था।

इसलिए हम अब ऐसी महिलाओं की बढ़ती उम्र को देख रहे हैं, जो खुद से इतना प्यार नहीं करती हैं कि वे खुद की देखभाल करना नहीं जानती हैं, खुद को लाड़ प्यार करती हैं, स्वतंत्र रूप से अपने लिए एक मूड बनाएं, अपने लिए उपहार बनाएं, अपने लिए सबसे अच्छा चुनें और असुविधा, दर्द और परेशानी का कारण बनें असुविधाजनक।

5. बच्चों को बड़ा किया. आमतौर पर जिन माताओं को ओवरप्रोटेक्शन की संभावना होती है, वे इस बारे में उदासी का अनुभव करते हैं। वे अचानक देखते हैं कि उनके बच्चे वयस्क हो गए हैं, घोंसले से उड़ गए, अपना जीवन जीना शुरू कर दिया।

कई माताएं अभी भी अपने बच्चों को जाने नहीं दे सकती हैं और उन पर नियंत्रण रखने की कोशिश कर रही हैं, ताकि उनमें हेरफेर हो सके, जिससे उनकी जरूरतों पर ध्यान दिया जा सके। और जितनी बार ऐसी "संख्या" रोल करना बंद कर देती है, उतनी ही दुखी महिला महसूस करती है।

6. अपने आप में अविश्वास और कुछ करने की अनिच्छा परिवर्तन (अपने आप पर अपने जीवन की जिम्मेदारी लें)। काश, बहुत सारी महिलाएं खुद पर विश्वास नहीं करना चाहतीं और अंत में अपने जीवन को अधिक पूर्ण, अधिक तीव्र, हर्षित बनाने के लिए कुछ करना शुरू कर देती हैं।

वे सभी समुद्र के मौसम का इंतजार करते हैं और अपनी समस्याओं के लिए सभी को दोषी मानते हैं। कोई सोचता है कि जीवन को बदलने के लिए बहुत देर हो चुकी है, हालांकि यह शुद्ध असावधानी है। लेकिन ऐसा सोचना आसान है।

लेकिन अगर आपको यह एहसास नहीं है कि आपका जीवन केवल आपके हाथों में है और केवल आप ही अपने होने की खुशी को पा सकते हैं, जीवन में रुचि, केवल आप खुद को नई चीजें, नए शौक पा सकते हैं, फिर कुछ भी नहीं बदलेगा, लेकिन केवल और भी बुरा।