जब मैंने रोज लहसुन खाया तो मेरे शरीर का क्या हुआ?
बागवानों द्वारा उगाए जाने वाले सबसे लोकप्रिय पौधों में से एक लहसुन है। यह कई वर्षों के लिए एक उपाय के रूप में सेवन और उपयोग किया गया है।
लेकिन हमारे शरीर का क्या होता है अगर हम एक साल तक रोजाना कम से कम एक लौंग लहसुन का सेवन करते हैं?
अपने डॉक्टर से परामर्श करने और कुछ बिंदुओं पर चर्चा करने के बाद, मैंने एक दिन लहसुन की एक लौंग खाना शुरू कर दिया।
मेरे डॉक्टर की सिफारिश पर, मैंने शाम को लहसुन खाया। इसके कई कारण हैं: सबसे पहले, आप खाली पेट लहसुन नहीं खा सकते, अन्यथा आपको पेट की समस्या हो सकती है; दूसरे, लहसुन की गंध आपके सहयोगियों को खुश करने की संभावना नहीं है; और तीसरा, कुछ लोग नाश्ते से आकर्षित होते हैं, जिसमें लहसुन भी शामिल है।
मैंने थोड़ा प्रयोग करने का फैसला किया और पूरे एक साल तक लहसुन का सेवन किया। और परिणामस्वरूप मैंने क्या हासिल किया है?
इससे पहले, मैं अक्सर सर्दी से पीड़ित था। इस वर्ष के दौरान मुझे कभी भी खांसी या बहती नाक नहीं हुई।
मुझे यकीन है कि यह लहसुन था जिसने मेरी मदद की, क्योंकि मैंने कोई अन्य दवा या विटामिन नहीं लिया है।
डॉक्टर ने मुझे इसका कारण समझाया कि लहसुन कितना फायदेमंद है: तथ्य यह है कि सल्फर यौगिक जो मौजूद हैं इस उत्पाद में और इसे स्वाद और गंध दें, एक ही समय में बैक्टीरिया से लड़ें, उन्हें नुकसान न होने दें व्यक्ति।
सर्दी के अलावा, लहसुन ने रक्त के पतलेपन में योगदान दिया, जो कि मेरे लिए भी महत्वपूर्ण था, क्योंकि डॉक्टरों के अनुसार, मेरा खून बहुत मोटा था।
स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति में सुधार हुआ है और इसके अलावा, मैं उच्च रक्तचाप से छुटकारा पाने में कामयाब रहा।
एक और चीज जिसने मुझे बहुत खुश किया वह है पिछले एक साल में मेरी त्वचा की स्थिति। चेहरे से मुँहासे और ब्लैकहेड्स गायब हो गए, और त्वचा नरम और अधिक लोचदार बन गई।
मैं प्रभाव को मजबूत करने के लिए हर दिन लहसुन खाना जारी रखता हूं।
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