शापित गर्मी! या एयर कंडीशनिंग के बिना एक अपार्टमेंट में गर्मी से बचने के 6 तरीके
सर्दियों में, सब कुछ सरल है: अगर यह ठंडा है - गर्म कपड़े पर रखो, यह गर्म है - कुछ दूर ले जाओ। और गर्मियों में क्या करना है, जब छाया में तापमान 30-35 डिग्री से अधिक हो गया है, और घर में कोई एयर कंडीशनर नहीं है?
शुभ दोपहर प्रिय दोस्तों!
सरल और सस्ती शीतलन विधियों का उपयोग करें! जिसके लिए हमारे माता-पिता, दादा और दादी ने भी सहारा लिया। आखिरकार, वे किसी तरह अगली उमस भरी गर्मी में बिना एयर कंडीशनिंग के बच गए! " इसके अलावा, निम्न जीवन हैक कोई बदतर काम नहीं करते हैं और एयर कंडीशनर के विपरीत, स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित हो जाते हैं।
सामान्य तौर पर, मैं लंबे समय तक उनके फायदे का वर्णन नहीं करूंगा, लेकिन बस मैं आपको 6 सिद्ध तरीकों से परिचित कराऊंगा.
1.शीट को रेफ्रिजरेटर में रखें. यह सोने से कुछ समय पहले किया जाना चाहिए। कपड़े को आकस्मिक दाग, गंध, या संक्षेपण से बचाने के लिए बैग में रखें। फिर इसे कुछ मिनटों के लिए रेफ्रिजरेटर या फ्रीजर में रखें। जब बाहर निकाला जाता है, तो जल्दी से बिस्तर पर जाएं।
यह विधि आपको पूरी रात नहीं देगी। यह आपको सो जाने में मदद करेगा और तब तक इंतजार करेगा जब तक रात की हवा थोड़ी शांत न हो जाए।
2.एक जमे हुए हीटिंग पैड का उपयोग करें. एक साधारण रबर हीटिंग पैड यहाँ उपयोगी है। यह बर्फ के पानी से भरा होना चाहिए और घनीभूत तौलिया में लिपटे हुए संक्षेपण को अवशोषित करता है। बिस्तर से आधे घंटे पहले कवर के तहत एक हीटिंग पैड टक। और जब आप बिस्तर पर जाते हैं, तो बिस्तर आपको उसकी शीतलता से प्रसन्न करेगा।
यदि आप अपने होममेड कूलर को रात भर के लिए छोड़ना चाहते हैं, तो हीटिंग पैड के चारों ओर एक मोटी तौलिया लपेटें, इसे रबर बैंड के साथ सुरक्षित करें। तो आप एक आलीशान खिलौने के बजाय उसे गले लगा सकते हैं।
3.एक एयर कंडीशनर बनाओ. हां, हां, वास्तव में, कुछ भी आसान नहीं है! ब्लोअर पंखे के नीचे बस एक बोतल जमी पानी या एक कटोरी बर्फ रखें। और बस!
तब प्राथमिक भौतिकी काम करती है। बोतल के चारों ओर ठंडी हवा का एक बादल बन जाता है, पंखा इसे बंद कर देता है, और आपको लंबे समय से प्रतीक्षित ठंडक मिलती है।
4.जितना हो सके कम नींद लें. जितना अधिक आप सोते हैं, उतनी ही आप गर्मी से पीड़ित होंगे। इसलिए अपने आप को फर्श पर सोने का अस्थायी बिस्तर बनाने का विचार करें। यह बिस्तर से गद्दे को हटाने या फर्श पर कंबल फेंकने के लिए पर्याप्त होगा। यह भी याद रखें कि टाइलें हमेशा लकड़ी के फर्श की तुलना में ठंडी होती हैं।
यदि आपके घर में एक अटारी या दूसरी मंजिल है, तो नीचे जाना बेहतर होगा। यह हमेशा भूतल पर ठंडा होता है।
5.बिजली के उपकरणों का उपयोग न करें. सॉकेट्स से घर के सभी उपकरणों को पूरी तरह से डिस्कनेक्ट करें। कमरों में रोशनी कम करने की कोशिश करें, खासकर यदि आप अभी भी गरमागरम लैंप का उपयोग करते हैं। ऑपरेशन के दौरान, वे 100 डिग्री सेल्सियस तक गर्म होते हैं। यह विधि हवा में उत्सर्जित ऊष्मा की मात्रा को कम करेगी और इसके अलावा, अच्छी ऊर्जा बचत की अनुमति देगी।
हो सके तो घर का बना खाना पकाने से बचें। गर्म मौसम में, गर्म स्टोव के पास होना स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है। आसान त्वरित व्यंजनों का उपयोग करें या ठंडे भोजन तैयार करें।
6.एक स्टार की तरह आराम करें. गर्म मौसम रोमांटिक लोगों के लिए एक वास्तविक आपदा है, कोई आरामदायक कंबल और गले की नींद नहीं। इसके विपरीत, आपको यथासंभव एक दूसरे से दूर रहने की आवश्यकता है, या यहां तक कि अलग से सोएं।
गर्म मौसम में आदर्श नींद की स्थिति स्टार की स्थिति है। हाथ और पैर फैलाने से शरीर के आसपास बेहतर वायु संचार होता है। इसे आज़माएं और आप तुरंत नोटिस करेंगे कि इस तरह से सो जाना कितना आसान है।
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