रसोई में 3 गलतियां जो हमेशा आपकी पीठ को चोट पहुंचाएंगी
अक्सर आप एक सुंदर, स्टाइलिश, आधुनिक रसोई इंटीरियर डिजाइन पा सकते हैं, लेकिन यह डिज़ाइन हमेशा सुविधाजनक नहीं होता है। ऐसी गलतियाँ हैं जो आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती हैं।
कोने में सिंक का प्लेसमेंट
छोटे आकार के परिसर का डिजाइन, सबसे पहले, कार्यात्मक होना चाहिए, हर सेंटीमीटर मायने रखता है। कार्य क्षेत्र के लिए अतिरिक्त स्थान खाली करने के लिए कोने में सिंक स्थापित किया गया है।
आपको ऊपरी कैबिनेट के खिलाफ अपने माथे को आराम देकर, असहज स्थिति में बर्तन धोना पड़ता है। इससे, पीठ की मांसपेशियों को अनावश्यक रूप से तनाव होता है, इस कारण से पुरानी बीमारियां समाप्त हो जाती हैं और नए दिखाई दे सकते हैं।
सिंक के स्थान को सुविधाजनक बनाने के लिए, काउंटरटॉप के किनारे के करीब जितना संभव हो उतना आवश्यक है। यह संभावना है कि कार्यस्थल कम हो जाएगा, लेकिन यह स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होगा।
निम्न पाद की ऊँचाई
रसोई इकाई के निचले हिस्से को न केवल इसकी विशालता और कार्यक्षमता की विशेषता है, इसकी ऊंचाई आरामदायक होनी चाहिए। नीचे की अलमारियाँ का गलत आकार रसोई की उपयोगिता को प्रभावित करता है।
मानक स्टोव की ऊंचाई 85 सेमी है, दुकानों में बिक्री के लिए अधिकांश रसोई अलमारियाँ बिल्कुल समान आकार हैं। एक व्यक्ति जिसकी ऊंचाई 170 सेमी से अधिक है, ऐसी तालिका में काम करने के लिए बस असुविधाजनक होगा, उन्हें स्क्वाट करना होगा और थोड़ा मोड़ना होगा। इस मामले में पेडेस्टल्स की ऊंचाई लगभग 90 सेमी होनी चाहिए।
व्यक्तिगत इष्टतम ऊंचाई की गणना निम्नानुसार की जा सकती है: आपको अपनी बाहों को मोड़ने और फर्श से कोहनी तक की दूरी निर्धारित करने की आवश्यकता है, परिणामस्वरूप आकृति से 10-15 सेमी घटाएं। यदि अलमारियाँ की ऊंचाई स्लैब की ऊंचाई से अधिक है, तो उपकरण को एक विशेष पोडियम पर रखा जा सकता है।
मामले में जब स्टोव रसोई इकाई से ऊपर उठता है, तो इसे आधुनिक निर्मित मॉडलों के साथ बदला जा सकता है।
ओवन की स्थिति
ओवन के लिए जगह चुनते समय, आपको रसोई के सेट की ऊपरी और निचली पंक्तियों के बीच प्लेसमेंट को प्राथमिकता देनी चाहिए। यदि आप नियमित रूप से ओवन का उपयोग करने की योजना बनाते हैं, तो आपको इसे स्टोव के स्थान पर रखने की आवश्यकता नहीं है।
पहले, कोई वैकल्पिक विकल्प नहीं थे, आज आप अपने स्वास्थ्य की देखभाल कर सकते हैं और ओवन के निरंतर झुकाव को छोड़ सकते हैं, इसके लिए अधिक सुविधाजनक स्थान चुन सकते हैं।